Самореализация в большом городе

Дарья Костина
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
  • UPDATED WEEKLY
Самореализация в большом городе

Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо.Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем. Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие. Подкаст выходит сезонами. Формат: монолог и диалог. 💛 Ищете ссылки, чтобы связаться? Сайт: www.kostinapsy.ru Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy Телеграм-канал: t.me/mindofkostina Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

  1. 04/23/2024

    Инфобизнес здорового человека — Владимир Верховод о том, как завоёвывать клиентов честностью

    В финальном выпуске 4-го сезона гостем станет Владимир Верховод, технический руководитель Школы эмоционального интеллекта и психотерапии и технический продюсер онлайн-школ.Вова расскажет о том, как одно письмо основателю в соцсетях открыло дорогу в долгосрочный контракт, что такое инфобизнес здорового человека и почему ему не было страшно отказаться от традиционного высшего образования и работы в офисе. А также гость поведает личную историю о том, как стеснительному человеку может помочь проявленность и почему оно того стоит. Где найти Вову: Instagram*: https://www.instagram.com/vladimir_verkhovod Telegram: https://t.me/vladimir_verkhovod Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Дополнительные ссылки: Алексей Красиков: https://www.instagram.com/krasikovofficial Школа эмоционального интеллекта и психотерапии: https://school-psychotherapy.ru/ Профиль автора подкаста в ассоциации ШЭИиП: https://bez-nevroza.ru/pro/566 Промокод на скидку 10% на обучение в ШЭИиП: ШЭИ 1103 Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1h 6m

  2. 04/16/2024

    Как осмелиться на высокий чек — Катя Юшко о ручной работе, Гарри Поттере и смелости быть собой

    Поттероманы всех стран, объединяйтесь! На этот раз гостем подкаста стала Катя Юшко, вязальщица из Петербурга с собственным брендом Woolrite, под которым производит свитера Уизли уже 7 лет. Катя поделится своим опытом заработка на ручной работе и смелостью ставить высокую цену. В выпуске мы выясним, где творческому человеку брать поддержку и веру в себя, а также гостья расскажет о том, что помогает ей быть настоящей в блоге, не бояться факапов и двигаться дальше. Полезно всем мастерам и мастерицам, мечтающим об успехе и признании.  Где найти Катю: Инстаграм*: https://www.instagram.com/woolrite Telegram-канал: https://t.me/woolrite Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1h 15m

  3. 04/09/2024

    Деньги на самореализации — Дарья Новохрёстова о тренде на инвестиции, факапах и тратах на кофе

    Сегодня в выпуске долгожданный гость — Дарья Новохрёстова, личный финансовый консультант и преподаватель в вузе из Томска. С ней мы наконец поговорим о том, как зарабатывать на любимом деле и как наладить отношения с деньгами, если считать совсем не хочется. Даша расскажет, как избежать тотальной экономии, позволить себе дорогие сумки, курсы и кофе на вынос и при этом сформировать здоровые отношения с деньгами. А также поделится своим взглядом на инвестиции и почему не всем они нужны. Приятного просмотра! Где найти Дашу: Сайт: https://taplink.cc/daria_finance Инстаграм*: https://www.instagram.com/daria_finance Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    58 min

  4. 04/02/2024

    Здоровая самореализация в творчестве — Евгений Кунчиц о добром юморе, честности, нетворкинге и семье

    На этот раз в гостях у подкаста Евгений Кунчиц — ведущий и организатор мероприятий, импровизатор, участник команды КВН Кембридж (высшая лига), видеограф и просто примерный муж и отец. Женя расскажет, что помогло сделать выбор в пользу реализации своего потенциала, как получается совмещать несколько проектов, а также поделится своими принципами в нетворкинге и построении семьи. Где найти Женю: Сайт: https://kunchits.ru Instagram*: https://www.instagram.com/kunchits Telegram-канал: https://t.me/ekunchits Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1h 11m

  5. 03/26/2024

    Как решиться уйти из найма? — Антон Драйцев-Датский о творчестве, армии и личных дневниках

    В этом выпуске подкаста мы знакомимся с извилистым путём самореализации Антона Драйцева-Датского — сибирского предпринимателя, художника, основателя своей тату-студии и экс-руководителя отдела продаж. Антон расскажет, как несколько раз уходил от творчества и возвращался, почему решил снова поступить в вуз, как сумел реализоваться в армии, а также поделится опытом ведения дневников и совмещения нескольких деятельностей одновременно. Где найти Антона: ВКонтакте: https://vk.com/tonismoke Телеграм: https://t.me/datsky_read Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1h 12m

  6. 03/19/2024

    Как делать контент легко — Аня Чур о блоге, дорогих курсах, страхах, переменах и доверии к себе

    В этом выпуске мы встретились с Аней Чур — экспертом и блогером из Томска, мамой двух детей. Аня поделиться своим видением того, как выстраивать контент в блоге легко, оставаться в нём собой, меняться вместе с блогом и не бояться, что из-за этого на тебя не подпишутся или у тебя не купят. А также мы затронем тему онлайн-курсов, дорогих обучений, страхов и давления извне. Где найти Аню: Instagram*: https://instagram.com/anya.chur Telegram-канал: https://t.me/anyachur Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    52 min

  7. 03/12/2024

    Как, кому и зачем учить малышей английскому? Александра Королькова о самореализации и материнстве

    В этом выпуске мы знакомимся с Александрой Корольковой — педагогом из Сибири, основательницей своего клуба английского языка для малышей 2-5 лет, а также мамой дочки-билингва Миры. Саша расскажет, как из всех профессий выбрала свою, почему ушла в найм, что ей даёт силы идти дальше и не сомневаться, а также развеет популярные мифы об английском для малышей и поделится секретом снижения родительских ожиданий.Где найти Сашу: Instagram*: https://www.instagram.com/a.k.korolkova Telegram-канал: https://t.me/anglonanny Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    38 min

  8. 09/01/2023

    Как не забросить цели: правило трёх лет

    В этом эпизоде рассказываю о правиле трёх лет для достижении целей. Чем это похоже на мышление инвестора, как оно может стать вашим конкурентным преимуществом, и главное — почему этот принцип поможет прожить качественную жизнь.Тот самый выпуск с подкастерами-автралийцами: https://youtu.be/FQQPuQtIg4o?si=2DOBZPYG_3aKgZpT Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 Мой Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Написать мне лично: https://t.me/dariabalandova *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    28 min
See All (37)

About

Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо.Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем. Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие. Подкаст выходит сезонами. Формат: монолог и диалог. 💛 Ищете ссылки, чтобы связаться? Сайт: www.kostinapsy.ru Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy Телеграм-канал: t.me/mindofkostina Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada