Pro отношения

Сергей Змитрович
  • 0.0 (0)
  • RELACIONES
  • SERIE SEMANAL

Подкаст про эмоциональную регуляцию в отношениях, здесь мы говорим про то, что это такое, как же по разному это происходит, почему часто это больше похоже на эмоциональную дисрегуляцию и что с этим делать.

  1. EPISODIO 1

    Эмоциональная регуляция в отношениях

    Аудио версия нашего первого выпуска про эмоциональную регуляцию в отношениях

    32 min

  2. EPISODIO 2

    Эмоциональные потребности в отношениях

    Сегодня говорим про эмоциональные потребности, поскольку именно они являются основой нашей психической жизни и формируют наши взаимодействия с другими людьми.Мы решили выделить две ключевые эмоциональные потребности - это потребность успокоиться и потребность в игре/развитии.  Все остальные эмоциональные потребности являются комбинацией и развитием этих двух. Ссылка на наш телеграм канал https://t.me/psycholog_vda

    33 min

  3. EPISODIO 3

    Саморегуляция и взаимная регуляция в отношениях

    Говорим как между собой связаны саморегуляция и взаимная регуляция в отношениях

    37 min

  4. EPISODIO 4

    Некоторые ответы на вопросы

    Ответы на вопросыПервый вопрос: Как быть если не было принимающего человека в живой истории отношений, особенно в младенчестве.  Второй вопрос: Как строить отношения с контрзависимым человеком?

    34 min

  5. EPISODIO 5

    Как быть с партнером в состоянии эмоционального регресса

    Говорим про эмоциональный регресс: может ли партнер нам как-то помочь в этом, и на что или на кого мы можем рассчитывать, когда чувствуем себя слабым, одиноким, отвергнутым.

    40 min

  6. EPISODIO 6

    Что можно противопоставить нашем токсичному стыду

    В рамках наших бесед о эмоциональной регуляции в отношениях, мы рассмотрим феномен стыда, его противопоставление любопытству и желанию, а также его роль в психоаналитической теории и терапии.

    48 min

  7. EPISODIO 7

    О дефицитарном нарциссизме

    Говорим про дефицитарный нарциссизм и что с этим делать.Это будет полезно для тех кто чувствует:   • хроническое чувство ненужности и одиночества;   • отсутствие амбиций, «запрет на желание»;   • остановка в развитии на этапе, когда можно было бы сделать шаг вперёд;   • паралич, ощущение «я не достоин»

    37 min

  8. EPISODIO 8

    Деятельность и эмоциональная регуляция

    В этом выпуске мы обсуждаем, что часто мы компенсируем свои переживания активной деятельностью, и почему рано или поздно нам приходится сталкиваться с необходимостью взаимодействия с другими для эмоциональной регуляции.  Ключевые тезисы:    - Деятельность как способ компенсации и отвлечения от тяжелых эмоций.    - Неизбежность взаимодействия с другими людьми в любой деятельности.    - Эмоции как ключевой элемент коммуникации и построения отношений.    - Фундаментальная потребность в опоре на другого человека для эмоциональной регуляции.    - Проблема травматиков в отсутствии навыков опоры на других и алекситимия.

    36 min
  • 8 episodios

Acerca de

Подкаст про эмоциональную регуляцию в отношениях, здесь мы говорим про то, что это такое, как же по разному это происходит, почему часто это больше похоже на эмоциональную дисрегуляцию и что с этим делать.

Información

  • Creador
    Сергей Змитрович
  • Episodios
    8
  • Temporadas
    1
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    2025 © Сергей Змитрович. Все права защищены.
  • Mostrar sitio web
    Pro отношения

También te podría interesar