Сахарозаменители: сладкая ловушка или полезная альтернатива?

В этом выпуске говорим про искусственные подсластители. Какие бывают, для чего используются, какие есть показания и риски при их употреблении. Список безопасных сахзамов и допустимые дозы. Ну и свободные рассуждения на эту тему: нужны ли нам сахзамы и не пострадаем ли мы от них в будущем? И кто в первую очередь находится в группе риска.

Мои соцсети для связи:

https://bento.me/alexeevanutrition

Инстаграм https://www.instagram.com/sofya_alexeeva/

Telegram-канал @xlebsmaslom1