Серфинг на волнах тревоги с Сергеем Янгибаевым

Всем привет! Я Катя Козловская https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==, а это новый выпуск подкаста «Мама, я больше не Будда» Сегодня с психологом Сергеем Янгибаевым https://www.instagram.com/pizzaeffects/ мы поговорим о тревоге. Тема, от обсуждения которой всех уже немного подташнивает, но давайте будем честны - мы живем в дохрена тревожное время. Тревога - это норма? ДПДГ - что-то на волшебном или реально рабочий инструмент? Пуэр, ПТСР и многое другое в сегодняшнем выпуске. Приятного прослушивания! Инстаграм подкаста: https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==