Синдром самозванця — коли успіх не тішить: як не знецінювати себе

Чи бувало, що ти досягла мети, але всередині — відчуття, ніби це випадковість? Ми говоримо про синдром самозванця — те, що відчувають навіть найуспішніші.

У цьому епізоді говоримо про синдром самозванця: звідки він береться, як проявляється і чи можна його приборкати.

Пиши в коментарях, чи впізнаєш себе — і що тобі допомагає повірити у власні сили 💬

Це лише перша частина! Продовження — у наступному епізоді.

───────────────────────

💬 У цьому випуску:

00:00 тизер

00:38 вітання-любовання

01:03 як дружити з СС

06:29 підримка/хейт/ігнор

10:56 поради чата гпт

18:24 трішки про роботу

19:48 здорові стандарти

25:09 важливість саморефлексії

26:18 книжечки

───────────────────────

📌 Головна звичка сучасності – донатити. Підтримати наш збір можна тут:

https://send.monobank.ua/jar/UBGophKcv

───────────────────────

📚 Книги згадані у випуску:

1. Книга Шістка воронів – Лі Бардуго (Рекомендація Аліни)

2. Взуття-буття. Історія Nike – Філ Найт (Рекомендація Віки)

3. Книга Тією горою є ви – Бріанна Вест (Рекомендація Віки)

───────────────────────

👯‍♀️Ведучі подкасту:

Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr

Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx

Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA==

Віка — https://www.instagram.com/viktoria_ig__?igsh=OWZueW5iMG4zbjht

───────────────────────

🎧 Слухай і слідкуй за нами тут:

📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3

🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1

🎙️ Spotify — https://open.spotify.com/show/52I4kzA2YdFAfrN5kERkBH

🎙️Apple Music —

https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799

───────────────────────

#подкаст #синдромсамозванця #самооцінка #психологія #підприкриттямкнижковогоклубу #україна #подруги