Сказки на выдохе

Yulia Novikova
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Сказки на выдохе - это аудио пространство, где нет спешки, где нет тревоги, а есть забота и нежность. Тишина, образы, дыхание и сказка. Здесь звучат истории для тех, кто устал держаться, устал носить все в себе. Для тех, кто ищет путь домой - внутрь себя. Каждая сказка - это маленький терапевтический ритуал перед сном. Он создан для того, чтобы помочь отпустить день, прожить эмоцию, услышать душу и заснуть в безопасности. В подкасте два героя: Лея и Лео.  Они проходят один и тот же путь.  Ты можешь выбрать ту версию, которая ближе тебе в этот момент. Сказки не поучают и не лечат. Они созданы для того, что напомнить: Ты молодец! Ты дома! Ты в безопасности.

Episodes

  1. AUG 22

    Лео - Каменный берег

    Мы вырастаем с убеждением, что просто быть и жить недостаточно. Необходимо постоянно что-то делать, что - то решать и куда-то бежать. Отдых - это роскошь.  Вместе с этой сказкой можно дышать свободно.

    7 min

  2. AUG 22

    Лея - Теплый берег

    Мы вырастаем с убеждением, что просто быть и жить недостаточно.  Отдых надо заслужить. Отдых - это роскошь.   Это ложь. С этой сказкой можно дышать свободно и отдыхать.

    6 min

  3. AUG 8

    Лео - Комната, в которой можно чувствовать

    Мы все имеем право проживать эмоции. Как хотим. Когда хотим.   Что хотим. Не надо прятать эмоции или бояться их.

    6 min

  4. AUG 8

    Лея - Комната, в которой можно чувствовать

    Мы все имеем право чувствовать.  Как хотим. Когда хотим. Что хотим. Не надо прятать эмоции.  Их стоит проживать.

    6 min

  5. AUG 1

    Лео - Дивный сад

    Тема "Я неценнен" - это корень, который прячется внутри и питает другие травмы.  Терапевтическая сказка, которая поможет снять давление и напряжение.

    8 min

  6. AUG 1

    Лея - Дивный сад

    Я неценна - это корень, который прячется глубоко в земле, но питает другие травмы.  Терапевтическая сказка которая поможет снять напряжение.

    8 min

  7. JUL 17

    Лео - Дом, в который можно вернуться

    Сила - это храм, котрый ты хранишь внутри.

    6 min

  8. JUL 17

    Лея - Дом, в который можно вернуться

    Сила - это тот храм, который ты хранишь внутри.

    6 min

  9. JUL 17

    О чем этот подкаст?

    Сказки на выдохе - что это?

    2 min

Trailer

About

Сказки на выдохе - это аудио пространство, где нет спешки, где нет тревоги, а есть забота и нежность. Тишина, образы, дыхание и сказка. Здесь звучат истории для тех, кто устал держаться, устал носить все в себе. Для тех, кто ищет путь домой - внутрь себя. Каждая сказка - это маленький терапевтический ритуал перед сном. Он создан для того, чтобы помочь отпустить день, прожить эмоцию, услышать душу и заснуть в безопасности. В подкасте два героя: Лея и Лео.  Они проходят один и тот же путь.  Ты можешь выбрать ту версию, которая ближе тебе в этот момент. Сказки не поучают и не лечат. Они созданы для того, что напомнить: Ты молодец! Ты дома! Ты в безопасности.

Information