Сколоти состояние

Artem Pogrebniak
  • 0.0（0則評分）
  • 心理健康
  • 每月更新

«Сколоти состояние» — подкаст о дисциплине, силе духа и борьбе за настоящую жизнь. Здесь нет пустой мотивации — только честные разговоры о том, как управлять своей реальностью, закалять характер и обретать сильное внутреннее состояние.   Каждый выпуск — глубокое погружение в ключевые аспекты самосовершенствования: здоровье, психологию, финансы, силу воли и стратегическое мышление. Ты узнаешь, как выстраивать свою жизнь осознанно, преодолевать препятствия и становиться лучшей версией себя.   Это подкаст для тех, кто хочет не просто слушать о развитии, а реально изменять свою жизнь.

集數

  1. 6月12日

    «Себя надо любить» — а как это?

    Что на самом деле значит любить себя? В этом эпизоде — размышления о заботе, ответственности, теле, диалоге с собой и ошибках, несмотря на которые всё равно нужно уметь быть себе другом. Разбираем идеи Эриха Фромма и апостола Павла, притчу про антикварные часы и личную историю невосполнимой утраты.

    29 分鐘

  2. 6月5日

    «Кажется, я выгораю» — серьезный разговор о вашей единственной жизни

    Ты устаёшь, ничего не радует, а отдых не помогает? Возможно, это не просто усталость, а выгорание. В этом эпизоде — о первых признаках, причинах и профилактике. Как не сгореть, если кажется, что всё уже горит.

    26 分鐘

  3. 6月1日

    «Я не знаю чего хочу» — как распознать настоящую мечту

    В этом эпизоде мы говорим о мечте — но не как о глянцевой картинке из детства, а как о глубинном инструменте самодиагностики. Мечта — это не цель и не источник счастья. Это лакмусовая бумажка твоей личной системы ценностей. Она не обязана делать тебя счастливым — она указывает путь.

    33 分鐘

  4. 5月24日

    Неконфликтность — главный сдерживающий фактор личностного роста?

    Этот выпуск — про силу, границы и агрессию. Про то, почему «быть хорошим» — это часто путь в никуда. Про то, что уважают не тех, кто угождает, а тех, кто способен вступить в конфликт и выдержать его. Я рассказываю, как сам научился идти в конфликты, как это изменило мою жизнь и почему избегание стычек — это путь к стагнации. Без конфликта нет роста. Без агрессии — нет настоящей силы. Если ты хочешь развиваться, быть собой, отстаивать свою правду — тебе сюда. 📺 Это первый видеоформат подкаста. Посмотреть можно на RUTUBE и YouTube.

    24 分鐘

  5. 4月5日

    «Мне не хватает дисциплины» — враньё? Что с тобой не так на самом деле

    Все вокруг твердят: «Хочешь результатов — просто делай». Но если ты когда-нибудь пытался просто делать в состоянии усталости, апатии, страха, прокрастинации — ты знаешь, что это не работает. Или работает не так. [забрать конспект в pdf в тг-группе] В этом выпуске — не советы по тайм-менеджменту, а глубинное исследование. Что такое дисциплина на самом деле? Почему сила воли — это не синоним успеха? Что помогает действовать, когда ничего не хочется? Где заканчиваются советы и начинается честный разговор о реальности, в которой ты — не машина, а живой человек со своими желаниями, травмами и стремлениями? Разбираем: Почему банальные советы ничего не меняютЧто на самом деле стоит за «дисциплинированными людьми» (и стоит ли им завидовать)Как научиться отличать «надо» от «хочу» и не предавать себяКак выстроить личную систему: без самонаказаний, но с результатами Ты не лентяй. Просто у тебя есть история, тело, обстоятельства и выбор. И в этом выпуске — способ быть в силе, даже когда нет мотивации.

    43 分鐘

  6. 3月14日

    Как жить своей жизнью: уроки самореализации от Михаила Лабковского

    В новом выпуске подкаста «Сколоти состояние» Тёма Погребняк делится инсайтами, полученными на выступлении известного психолога Михаила Лабковского. Узнайте, как избавиться от нарциссизма и сравнений с другими, как услышать свои желания, и зачем важно заниматься тем, что приносит удовольствие. Присоединяйтесь к обсуждению, которое поможет вам встать на путь личной самореализации и гармонии с самим собой

    43 分鐘

  7. 3月6日

    Аскетизм: Как добровольные ограничения ускоряют рост доходов, дисциплины и личного счастья

    Сегодня в выпуске подкаста «Сколотить состояние» вы узнаете, как принцип аскетичности поможет вам: • Избавиться от финансовых проблем и прекратить жить от зарплаты до зарплаты, разумно управляя деньгами.  • Победить прокрастинацию и обрести железную дисциплину, легко достигая поставленных целей.  • Найти смысл жизни и чёткие ориентиры, отфильтровав внешние отвлекающие факторы.  • Снизить уровень хронического стресса и тревожности, освободившись от лишних обязательств и информационного шума. Отдельно разбираем, почему аскетизм в соцсетях — это мощный инструмент личностного роста и защиты от нарциссического влияния. Вы узнаете, как выход из соцсетей может помочь вам услышать себя, понять истинные ценности и наконец-то перестать гнаться за чужими стандартами успеха. Если вы устали от постоянной гонки, бессмысленных покупок и чужих ожиданий — этот выпуск станет вашей точкой опоры для настоящих перемен. Слушайте и начинайте жить осознанно, богато и счастливо уже сегодня!

    37 分鐘

  8. 2024/11/03

    «Я магнит для денег» – чушь? Помогает ли эзотерика вырасти в доходе?

    В этом выпуске подкаста “Сколоти Состояние” мы погружаемся в увлекательный мир эзотерических убеждений о деньгах и успехе. П Действительно ли “энергия денег” и доски желаний помогают достигать финансовых целей, или это просто красивые иллюзии? Я делюсь научными и психологическими объяснениями этих практик, разбираю их потенциал, анализирую плюсы и минусы, чтобы понять, как применять их с пользой для себя. Поговорим о том, где проходит грань между вдохновением и самообманом, и стоит ли полагаться на эти методы при построении успешной жизни. Присоединяйтесь, чтобы получить свежий взгляд на вопрос и научиться использовать эзотерические принципы с умом. Задать вопрос: https://t.me/temawealth

    34 分鐘

  9. 2024/10/16

    Здоровый сон: ключ к продуктивности и гармонии

    В первом выпуске подкаста “Сколоти состояние” мы погружаемся в одну из самых недооценённых тем — здоровый сон. Как твой сон напрямую влияет на продуктивность, успех и даже отношения? Разберём реальные примеры, научные исследования и практические рекомендации, как наладить сон, чтобы чувствовать себя лучше и добиваться большего. 🎁 Забирай чек-лист здорового сна в тг-канале: https://t.me/temazerostart Задать вопрос в тг: @temawealth Что ты узнаешь:  • Как недостаток сна влияет на твою способность принимать решения и креативность.  • Почему бессонные ночи могут стать причиной проблем в отношениях.  • Простые техники для быстрого засыпания и поддержания здорового сна.  • Ответы на частые вопросы: можно ли компенсировать позднее засыпание? Полезен ли кофе с утра? И как избавиться от утренней раздражительности? Этот выпуск — для тебя, если:  • Ты хочешь повысить свою продуктивность и улучшить качество жизни.  • Замечаешь, что недосыпание мешает тебе достигать целей.  • Стремишься создать баланс между работой, личной жизнью и здоровьем. Не пропусти! Поставь будильник, ложись спать вовремя — и слушай, как сон может стать твоим секретом к успеху. 😴✨

    57 分鐘
  • 共 9 集

簡介

«Сколоти состояние» — подкаст о дисциплине, силе духа и борьбе за настоящую жизнь. Здесь нет пустой мотивации — только честные разговоры о том, как управлять своей реальностью, закалять характер и обретать сильное внутреннее состояние.   Каждый выпуск — глубокое погружение в ключевые аспекты самосовершенствования: здоровье, психологию, финансы, силу воли и стратегическое мышление. Ты узнаешь, как выстраивать свою жизнь осознанно, преодолевать препятствия и становиться лучшей версией себя.   Это подкаст для тех, кто хочет не просто слушать о развитии, а реально изменять свою жизнь.

資訊

  • 創作者
    Artem Pogrebniak
  • 活躍年代
    2020年 - 2025年
  • 集數
    9
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2025 © Artem Pogrebniak. Все права защищены.
  • 節目網站
    Сколоти состояние