А у тебя как?

Ирина Сибилевич, Елена Феофанова
  • 0.0 (0)
  • 爱好
  • 两周一更
А у тебя как?

Мы - Ира и Лена. В этом подкасте говорим о том, как терапия меняет жизнь, об открытиях, об узнавании себя, о принятии своих разных частей, об отношениях с людьми, о личных границах, о том, какого быть психологом, о глубине наших чувств и мыслей.

  1. 6月10日

    Давай дружить? как и где искать друзей

    В чем сложности поиска друзей во взрослом возрасте? Где искать и как? В чем могут быть сложности, поделились своими историями. Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak Поддержать наш подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/d004ee07  По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    34 分钟

  2. 5月27日

    Я боюсь, но давай будем близкими

    Говорим о близости, о том, как это страшно и уязвимо. Но при этом тепло и освобождающе. Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    36 分钟

  3. 5月13日

    Смелость быть: проявляться в жизни и интернете

    В этом эпизоде вместе с гостьей Аннет поговорили о прояленности, о сложностях на пути, о хейте, об агрессии и, что помогает все же выйти из тени и начать заявлять о себе в жизни и соц сетях. Наши соцсети: Аннет: @annet_sukhareva Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал Аннет: https://t.me/davay_tekstom Статья с хейтом: https://t-j.ru/chatgpt-make-my-schedule/ Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    59 分钟

  4. 4月29日

    Между нами дружба или игра?

    Дружба между мужчиной и женщиной - миф или реальность? Обсуждаем личный опыт, роль честности, флирт и психологические игры, в которые мы играем даже с друзьями. Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    26 分钟

  5. 4月17日

    Комплексы есть? А если найду

    01:26 - самый глубокий комплекс Иры 05:38 - работа в терапии с ним  07:42 - комплекс Лены 12:52 - комплексы про внешность 16:37 - как Лена пыталась скрыть комплекс 21:28 - что помогает принять себя 22:29 - как быстро могут появится комплексы 26:05 - слишком "чувствительные" люди 28:43 - "да, я рыдаю и что вы мне сделаете?"   Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    36 分钟

  6. 4月1日

    О детях

    01:20 - ожидания Лены и Иры 03:00 - "я испытываю счастье, но мне стыдно про это говорить" 05:27 - Ирино родительское послание  06:27 - Ленино родительское послание  07:00 - "голова не отдыхает ни секунды" 14:03 - реальность Саши 23:16 - что Саша делает отлично от своих родителей 24:31 - дружба и ребенок 28:18 - о "материнской токсикомании" 31:33 - как изменились отношения в паре 34:21 - почему у Иры нет детей 40:10 - зачем рожать детей? Наши соцсети: Саша: @alexandrako Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    47 分钟

  7. 3月18日

    Мы пишем сценарий своей жизни?

    00:45 - что же такое сценарий 03:01 - как он формируется 05:34 - первое воспоминание Иры 07:58 - первое воспоминание Лены 10:00 - Ира переписывает сценарий 12:55 - кто выходит из сценария 14:22 - как найти свои убеждения 17:12 - антисценарий Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    23 分钟

  8. 3月4日

    Как найти себя?

    00:23 это нескончаемый фейерверк счастья? 08:07 что помогает пробовать? 12:44 дорасти своего нарциссика 15:41 я балийская серфингистка или французская пекарка? 20:25 знание потребностей, ценностей 22:01 как могут открыться другие грани рядом с людьми 26:36 нашли ли мы себя   Наши соцсети: Лена: @feofanova_art Ира: @irina.psch Телеграм-канал подкаста: https://t.me/a_u_tebya_kak По вопросам сотрудничества:  irina.sbl@gmail.com

    33 分钟
查看全部 21 集

关于

Мы - Ира и Лена. В этом подкасте говорим о том, как терапия меняет жизнь, об открытиях, об узнавании себя, о принятии своих разных частей, об отношениях с людьми, о личных границах, о том, какого быть психологом, о глубине наших чувств и мыслей.

信息

  • 创作者
    Ирина Сибилевич, Елена Феофанова
  • 活跃年份
    2024年 - 2025年
  • 单集
    21
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    © Ирина Сибилевич, Елена Феофанова
  • 节目网站
    А у тебя как?

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大