Книжная полка Равшаны Курковой

Литрес

Слушайте новый подкаст с известной актрисой театра и кино Равшаной Курковой! Она делится своими мыслями о семи книгах, которые заставят вас по-новому взглянуть на искусство, здоровье, жизнь и самих себя. От импрессионизма до граффити, от тайны сна до правильного питания — узнайте, как искусство и наука могут изменить ваше мышление и улучшить вашу жизнь. Подпишитесь и вдохновляйтесь!

集數

  1. 2024/10/09

    «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» Майкл Грегер

    Правильное питание как ключ к долголетию. Какие продукты помогают нам жить дольше и здоровее.

    5 分鐘

  2. 2024/10/02

    «Непонятное искусство. От Моне до Бэнкси» Уилл Гомперц

    Разбираемся в искусстве от импрессионизма до уличных граффити. Как художники разных эпох выражали свое видение мира и почему это важно.

    5 分鐘

  3. 2024/09/25

    «Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать» Эйнат Натан

    Поиск смысла в повседневных событиях и жизненных испытаниях. Истории людей, нашедших своё предназначение.

    5 分鐘

  4. 2024/09/18

    «Старые мастера рулят! Как смотреть на картины вместе с детьми» Мария-Кристина Сайн-Витгенштейн Ноттебом

    Классическое искусство: что делает работы старых мастеров актуальными и сегодня? Поговорим о влиянии их творчества на современную культуру.

    4 分鐘

  5. 2024/09/11

    «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка» Людмила Петрановская

    О важности привязанности в жизни ребенка и взрослого. Как близкие отношения формируют наше эмоциональное здоровье.

    7 分鐘

  6. 2024/09/04

    «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни» Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель

    Как наши клетки влияют на продолжительность жизни. Исследуем, что такое теломеры и как их сохранить.

    4 分鐘

  7. 2024/08/27

    «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» Мэттью Уолкер

    Загадка сна и его влияние на наше здоровье и продуктивность. Почему сон так важен для мозга и тела.

    6 分鐘
  • 共 7 集

簡介

Слушайте новый подкаст с известной актрисой театра и кино Равшаной Курковой! Она делится своими мыслями о семи книгах, которые заставят вас по-новому взглянуть на искусство, здоровье, жизнь и самих себя. От импрессионизма до граффити, от тайны сна до правильного питания — узнайте, как искусство и наука могут изменить ваше мышление и улучшить вашу жизнь. Подпишитесь и вдохновляйтесь!

資訊

你可能也會喜歡