Практика 1/10 - Діафрагмальне дихання
Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість.
Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно.
Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше.
_____
Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro.
信息
- 节目
- 频率一周一更
- 发布时间2023年11月10日 UTC 11:06
- 长度7 分钟
- 季1
- 单集1
- 分级儿童适宜