Подкаст Стресостійкість

Подкаст Стресостійкість
  • 0.0 (0)
  • 心理健康
  • 一周一更

Подкаст Стресостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 випусків ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою (https://oevlanova.com/) та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro (https://syndicate.com.ua/audio-podcasts).

单集

  1. 2024/01/12

    Стесостійкість - практика 10/10 - Практика добра

    Практика 10/10 - Практика добра Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    22 分钟

  2. 2024/01/05

    Стесостійкість - практика 9/10 - Наближення до дикого звіра

    Практика 9/10 - Наближення до дикого звіра Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    19 分钟

  3. 2023/12/29

    Стесостійкість - практика 8/10 - М’язова релаксація

    Практика 8/10 - М’язова релаксація Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    11 分钟

  4. 2023/12/22

    Стесостійкість - практика 7/10 - Улюблена пісня

    Практика 7/10 - Улюблена пісня Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    3 分钟

  5. 2023/12/15

    Стесостійкість - практика 6/10 - Корисні, некорисні думки

    Практика 6/10 - Корисні, некорисні думки Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    6 分钟

  6. 2023/12/08

    Стесостійкість - практика 5/10 - Кіно і екран

    Практика 5/10 - Кіно і екран Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    8 分钟

  7. 2023/12/01

    Стесостійкість - практика 4/10 - Сейф

    Практика 4/10 - Сейф Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    15 分钟

  8. 2023/11/24

    Стесостійкість - практика 3/10 - Заземлення

    Практика 3/10 - Заземлення Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    4 分钟

  9. 2023/11/17

    Стесостійкість - практика 2/10 - Безпечне місце

    Практика 2/10 - Безпечне місце Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом ⁠Ольгою Євлановою⁠ та записаний на професійній аудіостудії ⁠Syndicate Pro⁠.

    14 分钟

  10. 2023/11/10

    Стесостійкість - практика 1/10 - Діафрагмальне дихання

    Практика 1/10 - Діафрагмальне дихання Подкаст Стесостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 дней ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. _____ Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro.

    7 分钟
  • 10 集

关于

Подкаст Стресостійкість - це курс практик психологічної підтримки, який допоможе вам розвивати власну стресостійкість. Впродовж 10 випусків ви будете отримувати новий аудіо файл із практикою, яку пропонується робити регулярно. Прослухавши весь курс, ви зможете формувати мʼязи своєї стресостійкості та почуватися значно впевненіше. Цей подкаст створений практикуючим психотерапевтом Ольгою Євлановою (https://oevlanova.com/) та записаний на професійній аудіостудії Syndicate Pro (https://syndicate.com.ua/audio-podcasts).

信息