СТРЕСС — ТВОЙ УБИЙЦА. Что происходит с телом, когда ты молчишь о боли | Руслан Масгутов

📌 Наборы для твоего здоровья: https://ruslanmasgutov.com/?utm_sourc...

Реклама Масгутов Р.Ф. ИНН 165915811082 erid 2VtzqxmNCyu

🎙 Стать гостем шоу - https://t.me/pr_dimov

📮 Подпишись, пока не удалили - https://t.me/podcastdimova

🎁 Пей чистую воду - https://clck.ru/3M9kYm 

🎁 Забери свой бонус - https://clck.ru/3M9kcQ 

Реклама. ИП Кордюков В.П. ИНН: 590609049229 erid: 2VtzqvWSQ8o

Что на самом деле влияет на наше долголетие — питание, психика или дух? 

Доктор Руслан Масгутов объясняет, как хронический стресс и воспаление крадут энергию, почему тело помнит эмоции и как перестроить мозг на самоисцеление.

В этом выпуске мы говорим о медицине будущего, персональном подходе, силе дыхания и психосоматики, микробиоме и о том, как вернуть контроль над телом. 

⏳ Содержание:

00:00 — начало 

01:30 — Блуждающий нерв и восточная медицина: акупунктура, стимуляция вагуса

03:31 — Персонализация лечения 

06:08 — Долголетие

09:06 — Стресс-реакции из детства

14:35 — Кишечник — «первый мозг»

20:24 — Приоритет здоровья

22:14 — Стандартный день доктора 

27:37 — Алкоголь нас убивает 

34:16 — Почему у молодёжи нет энергии

37:08 — Эволюция или деградация

40:33 — Дешёвый дофамин 

41:28 — Учим детей длинному контенту и обсуждениям

42:19 — Практика: задаём «почему» и ищем ответы 

50:30 — Финальные вывод

_____________________

Социальные сети Владимира Димова:

YouTube - @PodcastDimova  

Вконтакте - https://vk.com/podcastdimova

Telegram - https://t.me/podcastdimova

Яндекс Дзен - https://dzen.ru/dimov?share_to=link

RUTUBE - https://rutube.ru/channel/31800721/

INST* - / podcastdimova  

_____________________

🎥 Запись видео в Москве?

Студия 245 — лучшее место для создания контента: https://s245.ru

Запись через Telegram - https://t.me/Studio245

🎯 По вопросам рекламы:

https://vk.com/memtazor

https://t.me/memtazor 

youadvpiar@gmail.com

*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

⚡ Подпишись на канал «Подкаст Димова» и напиши в комментариях, что тебя зацепило?

⚠️ Хотите стать гостем шоу "Подкаст Димова"?

Свяжитесь с нашим менеджером по сотрудничеству: 👉 https://t.me/pr_dimov

👍 Поддержите выпуск лайком и подпишитесь, если вдохновились!

#здоровье #русланмасгутов #биохакинг #психосоматика #долголетие #зож