Смысл. Практика. Жизнь.

Оля Леонова
  • 0,0 (0)
  • ARTES CÊNICAS
  • SEMANAL

Еженедельные включения из настоящего момента и простые практики бытия.

Episódios

  1. 20 DE OUT.

    Тело. Прикосновение. Внимание.

    Через прикосновение к себе мы можем транслировать любовь, тепло, принятие, желание узнать, желание постичь. И также мы можем транслировать сжатие, тревогу, страх, пренебрежение, нежелание узнать себя лучше, отвращение. Обратите внимание на то, как вы прикасаетесь к себе.  Послание №2 из цикла "108голосовых", которые я записываю спонтанно, из настоящего момента, на основе своих исследований осознанности, буддизма, йоги, перформанса и других практик.  Буду рада, если вас это поддержит или поможет увидеть что-то новое.  Меня зовут Оля Леонова, я well-being & mindfulness коуч и художница перформанса. Мой телеграм-канал: https://t.me/+QYqDiw4bJntjYmM6  Музыку к подкасту написала медиа-композитор Анна Толстокулакова. Ее телеграм-канал: https://t.me/anyainmusic/114

    6min

  2. 15 DE OUT.

    Тело. Практика. Любовь.

    Через прикосновениям мы общаемся друг с другом и передаем послания. Прикосновение может быть тёплым, принимающим, и также оно может быть холодным, отталкивающим. Прикосновение часто передает то, что в сердце в данный момент. Через прикосновение мы можем давать любовь тепло и заботу, не только другим, но и самим себе. Послание №2 из цикла "108голосовых", которые я записываю спонтанно, из настоящего момента, на основе своих исследований осознанности, буддизма, йоги, перформанса и других практик.  Буду рада, если вас это поддержит или поможет увидеть что-то новое.  Меня зовут Оля Леонова, я well-being & mindfulness коуч и художница перформанса. Мой телеграм-канал: https://t.me/+QYqDiw4bJntjYmM6  Музыку к подкасту написала медиа-композитор Анна Толстокулакова. Ее телеграм-канал: https://t.me/anyainmusic/114

    8min
  • 2 episódios

Sobre

Еженедельные включения из настоящего момента и простые практики бытия.

Informações

Você também pode gostar de