Теории двигательного обучения | Тренерская

В вопросах двигательного обучения все знают, что надо идти от простого к сложному, через этап первоначального разучивания к формированию двигательных умений и навыков. Но как это реализовать на практике?

Какие прогрессии, двигательные команды, коррекции, подводящие упражнения давать? Какая должна быть обратная связь по содержанию, форме и частоте? Как добиться устойчивых результатов двигательного обучения и долгосрочного переноса навыков?

Ответ на эти вопросы часто прост: «учу, как меня учили» или «мы так всегда делали».

Но что, если учили неверно, или ты сам учился кое как, или то, как мы всегда делали, не верно?

Перестраховаться помогает изучение теорий двигательного обучения. Не все из них одинаково полезны. Некоторые не имеют физиологического обоснования и являются моделированием. Другие устарели на 99%. Но есть и те, которые базируются на физиологии и рассматривают двигательное обучение очень системно.

О разных теориях двигательного обучения поговорили с Вадимом Гурьевым в свежем выпуске подкаста «Тренерская».

--

Всех, кому интересна тема обучения движениям, мы с Вадимом приглашаем на семинар "Обучение сложным движениям" 

https://evotraining.ru/mvmnt-1?utm_source=podcast

На семинаре мы изучим, как формируются двигательные навыки, как обучать клиентов движениям + отработаем алгоритмы на практике.