Теперь я взрослая

Мария и Анастасия
Теперь я взрослая

Подкаст о материнстве 🤍 Нас зовут Маша и Настя. Мы близкие подруги. У нас маленькие дочки с разницей в три месяца, мы живем в разных странах и много-много общаемся на тему материнства. Материнство временами даётся нам непросто. Но несмотря на это, мы находим в материнстве красоту, ресурс и действительно безграничную любовь. Когда стали мамами мы поняли, что теперь мы точно взрослые ☺️ но тогда мы еще не знали, что это осознание подарит нам название для нашего подкаста. Нам всегда важно было получить поддержку друг от друга, и как-то разговаривая по телефону, пришла идея записать подкаст, где мы сможем поддержать не только друг друга, но и других мам❤️

  1. ٢٨ مايو

    История вторых родов или как все может пойти не по плану

    Всем привет! С этого эпизода начинается новая глава нашей жизни и новый сезон нашего подкаста. Ведь мы (и Маша, и Настя) этой весной стали мамами во второй раз!  Ну естественно мы не могли не поговорить про роды, не поделиться своей историей и не посмеяться над тем, какие ожидания у нас были. Забегая вперед, все случилось не по плану:) но мы счастливы, что теперь у нас есть новый опыт, со своими сложностями, но радости конечно больше Приятного прослушивания!

    ٣٨ من الدقائق

  2. ١٤ مايو

    С нами не говорили «об этом», но мы начнём: половое воспитание, телесность и поцелуи в губы

    Нас не учили называть вещи своими именами. Никто не говорил про телесность, про секс, а части тела называли как угодно, но не медицинскими терминами. И вот некоторые из нас — мамы, которые целуют своих детей и вдруг спрашивают себя:
«А где заканчивается норма?»
Бытовой разговор о том, является ли нормой, когда родители целуют детей в губы, привёл нас к теме, которую давно пора обсуждать честно — половое воспитание с раннего возраста, отношение к телу и его границы. Первый шаг к тому, чтобы не стыдиться тела и естественных процессов и уважать границы - нарушить это молчание, в котором выросли мы

    ٣١ من الدقائق

  3. ٣٠ أبريل

    "Пока не родила": про сумку в роддом, наши переживания и подготовку к вторым родам

    Осторожно, очень беременный контент!Мы (Настя и Маша) обе уже на финишной прямой!  И выпуск должен был получиться про сумку в роддом... но в итоге обсудили почти всё, что тревожит на этом сроке. В этом выпуске — честный и тёплый разговор о подготовке к родам, страхах, о чувстве вины перед старшим ребенком, возможной ревности и просто наши мысли относительно того, что жизнь опять сильно изменится. Ну и чуть-чуть обсудили сумку в роддом, конечно:) Приятного прослушивания! Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٤٢ من الدقائق

  4. ١٦ أبريل

    Первые шаги в социализации детей: выбор детского сада, няни и борьба с тревожностью

    Всем привет!Каждая мама рано или поздно сталкивается с моментом, когда приходит время отпустить ребёнка — в детский сад или в школу или же просто нужно выйти на работу и оставить ребенка няне.  Не всегда возможно быть рядом с малышом 24/7, и доверить его чужим людям оказывается куда сложнее, чем мы себе представляли. В этом выпуске мы делимся личным опытом поиска детского сада в Ирландии, сравниваем его с опытом в России и рассказываем о наших наблюдениях за нянями на площадке. Что важно при выборе сада и окружения для детей, и как понять, что твой малыш в надёжных руках? Мы поднимаем вопросы, которые с каждым годом будут становиться всё острее. Нашим малышкам 2,5 года, и мы только начинаем путь их социализации. Но даже сейчас важно понимать, с кем взаимодействуют наши дети и что они перенимают. Этот выпуск — про переживания, беспокойства и первые шаги в новом мире для нас и наших детей. Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv И приятного прослушивания! ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٤٣ من الدقائق

  5. ٣ أبريل

    Сезон болезней: лечим ребенка и заботимся о себе

    Всем привет!  Наступила весна, но сезон ОРВИ еще в разгаре.  Поговорим сегодня про детские болезни. Мы научились наконец сбивать температуру и вызывать врача, у нас есть отличный педиатр, который дает нам советы, как лечить ребенка. Но что делать с собственными эмоциями? Раздражение, усталость и чувство беспомощности — частые спутники мам в сезон болезней. В этом выпуске говорим о том, как поддерживать себя, пока лечим детей, и что можно сделать, чтобы не сгореть в этом марафоне заботы.

    ٣٥ من الدقائق

  6. ١٩ مارس

    Куда делись модные мамы и модные дети? Обсуждаем внешний вид (детей и мам)

    Всем привет! Сегодня мы обсуждаем одежду. Вы мечтали о стильном малыше в классном костюмчике, а в итоге у вас ребенок в мятой футболке с цветным принтом и нелепых леггинсах? Спокойно, вы не одни. В этом выпуске обсуждаем, почему детская одежда живет по своим законам, почему мы недолюбливаем известные зарубежные бренды, почему у нас много не сочетающихся нарядов для детей (и туда же - подарки в виде одежды) и как на самом деле выглядят мамы (ВООБЩЕ не так, как в соцсетях!). И этот выпуск не про то, что надо отстать от себя. Иногда стоит приложить немного усилий, ведь внешний вид в том числе может служить источником ресурса для мам. Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv И приятного прослушивания! ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٣٤ من الدقائق

  7. ٥ مارس

    0% понимания 100% осуждения или триггерные темы материнства

    Всем привет!Каждый выпуск мы начинаем с того, что в этом подкасте мы поддерживаем друг друга. И весь смысл записи подкаста - это поддержка нас и других мам, которые озадачены теми же вопросами, что и мы.  Но в материнстве помимо поддержки есть много осуждения. Мы тоже с ним встречаемся или даже обнаруживаем его в себе.  Надо признаться, что мы хотели сделать выпуск чуть более конфликтным, чем обычно. И поднять триггерные темы. Мы обсудили самые "любимые" вопросы: вакцинация, альтернативная медицина, кормление под мультики, КС или естественные роды и даже крещение детей:)  Мы честно признались, что и почему нас раздражает в разных темах. Иногда поспорить с разными точками зрения полезно  хотя бы потому, что нужно выпустить пар и определить границы своей "нормальности". Но  даже в таком выпуске мы старались не навязывать свою точку зрения и сохранить верность себе и нашей идее - поддержать друг друга и мам, которые будут слушать этот выпуск 3 Приятного прослушивания! Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv И приятного прослушивания! ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٣٨ من الدقائق

  8. ١٩ فبراير

    Про еду и материнство: питание мамы, прикорм и почему эта тема может вызвать столько споров

    Всем привет!В этом выпуске мы говорим про еду — но, как всегда, не только про нее. Обсуждаем организацию питания до и после родов, сколько сил и времени занимает приготовление еды с появлением малыша, почему прикорм может стать не просто этапом, а поводом для споров (и даже ссор!) с мужем. Делимся личными историями, сложными эмоциями, связанными с кормлением малыша, и о том, какие привычки в питании детей могут вызывать осуждение. Про сахар и мультики за столом мы тоже поговорить не забыли:) Итак, почему тема еды и питания может быть такой неоднозначной и даже болезненной?  Разбираемся вместе! 🍽✨ Подписывайтесь на наш Инстаграм* https://www.instagram.com/teper_ya_vzroslaya?igsh=eDE5emprend5dmlv И приятного прослушивания! ————— *Запрещенная в РФ соцсеть Музыка: https://www.purple-planet.com

    ٣٧ من الدقائق
مشاهدة الكل (٣٦)

حول

Подкаст о материнстве 🤍 Нас зовут Маша и Настя. Мы близкие подруги. У нас маленькие дочки с разницей в три месяца, мы живем в разных странах и много-много общаемся на тему материнства. Материнство временами даётся нам непросто. Но несмотря на это, мы находим в материнстве красоту, ресурс и действительно безграничную любовь. Когда стали мамами мы поняли, что теперь мы точно взрослые ☺️ но тогда мы еще не знали, что это осознание подарит нам название для нашего подкаста. Нам всегда важно было получить поддержку друг от друга, и как-то разговаривая по телефону, пришла идея записать подкаст, где мы сможем поддержать не только друг друга, но и других мам❤️

المعلومات

  • صناع العمل
    Мария и Анастасия
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٣٦
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Мария и Анастасия. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Теперь я взрослая

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا