Токсичные люди: как защитить себя? Главные признаки энергетических вампиров

Вы замечали, что после общения с кем-то чувствуете себя опустошёнными?

Иногда всего 10 минут разговора — и будто бы вся энергия ушла. Такие люди могут быть энергетическими вампирами, сознательно или нет забирающими вашу силу через жалобы, сплетни и манипуляции. Важно уметь вовремя распознавать такие сигналы и защитить себя.

В этом видео я расскажу, кто такие энергетические вампиры, как они влияют на нас и как мягко, но уверенно защищать свои границы. Вы узнаете практичные способы восстановления энергии и как не попадать в ловушку чужих эмоций.

Если этот выпуск вам откликнется — буду рада вашему лайку, отзыву, комментарию и репосту.

Обязательно поделитесь им с близким человеком и, конечно, подписывайтесь на подкаст.

Реклама. ИП Симонян Е. А. ИНН:782512109580

erid 2VtzqvK5RxV

🔻Украшения Lilaline

https://lilaline.ru/

🔻СОЦСЕТИ ПРОЕКТА

Подробнее о книгах, кино, явлениях и личностях, о которых упоминалось в выпуске, Вы найдете в нашем телеграм-канале https://t.me/shakepractice

Инстаграм* подкаста https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast?igsh=MTVocXpxMnY5Z3Y1MQ==

Дзен https://dzen.ru/shakepodcast

VK сообщество https://vk.com/shakeyourmindpodcast

Rutube https://rutube.ru/channel/7501474/

*продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России

#встряхнисвоимозги #психология #саморазвитие #энергия #нетсил #манипуляции #личныеграницы #негатив #токсичность