Тревога - эта друг или враг? Взлёт или падение?

В этом выпуске я поговорю о тревоге. Как сделать тревогу своим союзником и перейти на другой уровень своей жизни. Как справляться с тревожными состояниями и не закручиваться в спираль негативных эмоций. А также поделюсь своими наблюдениями, историями, лайфхаками и полезными советами.