ЖЕЛЕЗНАЯ РАДУГА

РАДА ДЭЙ
  • 0.0(0개의 평가)
  • 스포츠
  • 매주 업데이트

Привет, это Рада Дэй и вы слушаете подкаст  "Железная Радуга". Да это мои настоящие имя и фамилия, а я в прошлом продюссерка одного известного ютьюб-канала спортивного питания. Уже больше 10 лет я бегаю полумарафоны, марафоны и трейлы, за несколько лет натриатлонила на 7 полных дистанций, 2 экстремальных и 20 половинок, а еще я хожу в очень долгие и и дальние походы. В подкасте "Железная Радуга" я беру интервью у людей в мире спорта, которые меня вдохновляют, а чьи истории -- поражают. Про циклические виды спорта, старты  и людей, которые любят потеть больше, чем другие.

에피소드

  1. 2024. 11. 18.

    ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР С МАМОЙ: НЕСПОРТИВНОЕ ДЕТСТВО, СПОРТИВНЫЕ АМБИЦИИ МАТЕРИ И ПОДДЕРЖКА В 30 ГОДИКОВ

    Первое интервью я хотела взять у мамы и послушать про то, как мы докатились до того, что я люблю страдать и выбираю железный спорт. Мама рассказала о том, любила ли она физкультуру в детстве, как поддерживала форму в молодости и какими видами спорта она никогда не будет заниматься: ни снова, ни вообще. Обсудили насколько важна поддержка на стартах и почему она старается ездить на почти все мои гонки, а еще о том, как убедить ребенка заниматься спортом, если сама его не очень любишь.  Что значит быть хорошим волонтером, фанатом, саппортом и группой поддержки, как не облажаться и чего ждать. И, конечно, обсудили почему я мамина гордость, радость и счастье и насколько она считает меня адекватной и насколько я люблю себя истязать. 💜 Это канал "Железная Радуга" о людях в спорте и спорте в людях, а я - Рада Дэй.   Уже больше 10 лет я бегаю, за 4 года натриатлонила на 7 полных дистанций, ДВЕ экстремальные и 20 половинок, а еще я хожу в походы. В подкасте "Железная Радуга" я беру интервью у людей, которые меня вдохновляют, а еще рассказываю о жизни спортсмена-любителя.  "Железная Радуга" доступна в аудио-версии которую удобно слушать во время пробежки, кофе райда или прогулки на всех подкаст площадках. И помните, тренировки — только по любви, спорт только по страсти. 💜 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/radadaypodcast АУДИО ВЕРСИЯ https://youtu.be/LmgXDYQ0GyI ПОДДЕРЖАТЬ и ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ РУБЛЕМ https://www.tbank.ru/cf/91Hc40Sujm2 -- потому что теперь это моя работа.

    1시간 13분
  2. НАЧАТЬ БЕГАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

    2024. 11. 15.

    НАЧАТЬ БЕГАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

    О том, как и зачем я начала бегать в далеком 2012 году и причем здесь смерть бабушки. А еще про порок сердца, Эйфелеву Башню, выпускной класс, диеты, страх отказа и мотивацию мужчинами. 💜 Это канал "Железная Радуга" о людях в спорте и спорте в людях, а я - Рада Дэй.   Уже больше 10 лет я бегаю, за 4 года натриатлонила на 7 полных дистанций, ДВЕ экстремальные и 20 половинок, а еще я хожу в походы. В подкасте "Железная Радуга" я беру интервью у людей, которые меня вдохновляют, а еще рассказываю о жизни спортсмена-любителя.  "Железная Радуга" доступна в аудио-версии которую удобно слушать во время пробежки, кофе райда или прогулки на всех подкаст площадках. И помните, тренировки — только по любви, спорт только по страсти. 💜 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/radadaypodcast ВИДЕО ВЕРСИЯ https://youtu.be/TM8thEdPVD8 ПОДДЕРЖАТЬ и ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ РУБЛЕМ https://www.tbank.ru/cf/91Hc40Sujm2 -- потому что теперь это моя работа.

    15분
  3. ТРЕЙЛЕР "ЖЕЛЕЗНАЯ РАДУГА"

    시즌1 에피소드1 예고편

    ТРЕЙЛЕР "ЖЕЛЕЗНАЯ РАДУГА"

    Привет, это подкаст "Железная Радуга" и я - Рада Дэй. Да это мои настоящие имя и фамилия, а я в прошлом продюссерка одного известного ютьюб-канала спортивного питания, а теперь пришло время развивать свой. Уже больше 10 лет я бегаю полумарафоны, марафоны и трейлы, за несколько лет натриатлонила на 7 полных дистанций, ДВЕ экстремальные и 20 половинок, а еще я хожу в очень долгие и и дальние походы. В подкасте "Железная Радуга" я буду брать интервью у людей в мире спорта, которые меня вдохновляют. Я буду очень рада вашей поддержке, поэтому пожалуйста подпишитесь на мой канал, поставьте лайк, оставьте ободряющий комментарий и поделитесь с друзьями, потому что хэштег верните Раду сработал и я вернулась. Вы так же можете подписаться на мой ютьюб-канал с аналогичным названием, в котором я публикую интервью в видео-формате, а так же влоги с соревнований и жизнь спортсмена-любителя. И помните, тренировки — только по любви, спорт только по страсти.

    1분

예고편

소개

Привет, это Рада Дэй и вы слушаете подкаст  "Железная Радуга". Да это мои настоящие имя и фамилия, а я в прошлом продюссерка одного известного ютьюб-канала спортивного питания. Уже больше 10 лет я бегаю полумарафоны, марафоны и трейлы, за несколько лет натриатлонила на 7 полных дистанций, 2 экстремальных и 20 половинок, а еще я хожу в очень долгие и и дальние походы. В подкасте "Железная Радуга" я беру интервью у людей в мире спорта, которые меня вдохновляют, а чьи истории -- поражают. Про циклические виды спорта, старты  и людей, которые любят потеть больше, чем другие.

정보

  • 제작진
    РАДА ДЭЙ
  • 방송 연도
    2024년
  • 에피소드
    3
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    2024 © РАДА ДЭЙ. Все права защищены.
  • 웹사이트 보기
    ЖЕЛЕЗНАЯ РАДУГА