Тридцатилетние женщин‪ы‬ Екатерина Жидкова и Мария Баженова

Подписывайтесь на нас:— в Телеграм: https://t.me/kate_and_maryПоддержать проект: — донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donateВ этом выпуске поговорили об “успешном успехе”. Почему то, что для одного является грандиозным достижением, для другого может быть ничем. Обсудили, насколько мы разные, и какими разными бывают представления о том, что такое успех. Рассказали, как мы представляли успех раньше, и что изменилось с возрастом. Также поговорили о том, как социальные сети и окружение влияют на наши представления о достижениях. И почему иногда так сложно отказаться от постоянной гонки за успехом. В этом эпизоде, как всегда, вас ждут наши личные истории и безответственные размышления о пути к успеху. Слушайте, чтобы глубже понять, что такое успех для вас лично и как научиться радоваться своим достижениям, не оглядываясь на других.

Вместе с нашей подругой Машей Кузнецовой, которая сейчас находится в эмиграции в Америке, раскрыли тему переезда в другую страну. Взглянули на эмиграцию как на важный этап в жизни, который ставит перед людьми серьезные вызовы. Обсудили, что становится толчком к переезду, какие ожидания от эмиграции оправдываются, а какие оказываются иллюзорными. Поговорили о трудностях, с которыми сталкиваются эмигранты в период адаптации, и о том, как переезд в новую страну влияет на сферы жизни и личностный рост. Разобрали разницу в культурах и целях переезда, чтобы понять, какие факторы влияют на опыт эмигрантов.Подписывайтесь на нас:— в Телеграм: https://t.me/kate_and_maryПодписывайтесь на Машу:— https://www.instagram.com/shkiper_adventure/Поддержать проект: — донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donate

Затронули тему хобби после тридцати. Обсудили, как найти новые увлечения и почему это важно для гармоничной жизни. Поговорили, нужно ли вообще иметь хобби и как мы относимся к людям, которые активно занимаются различными увлечениями. Разобрались, как хобби влияет на эмоциональное состояние и качество жизни, а также рассказали, как находить время на него в своем плотном расписании. Присоединяйтесь, если хотите разобраться с хобби и получить новые идеи для приятных занятий.Подписывайтесь на нас:— в Телеграм: https://t.me/kate_and_maryСлушайте подкаст "Книга отзывов":— https://podcast.ru/1652150023Поддержать проект: — донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donate

Мы решили рассказать всю правду о наших негативных качествах. Да, да, именно о тех чертах характера и поведении, о которых мы предпочитаем молчать. Это будет нестандартный эпизод, в котором мы обсудим эгоцентризм, жадность, недоверие к миру, ревность, зависть, агрессию и другие наши "грехи". Пройдитесь с нами по чек-листу топовых негативных сторон, взгляните на них честно и найдите способы их принять. Приготовьтесь к честному разговору и новым открытиям о себе.Подписывайтесь на нас:— в Телеграм: https://t.me/kate_and_maryПоддержать проект: — донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donate

В этом эпизоде вместе с психологом развития Таней Михей обсуждаем вопросы, которые волнуют многих: Рожать или нет? После 30 уже поздно, или нет? Многие женщины сталкиваются с давлением и осуждением со стороны окружающих, когда дело касается принятия решения о рождении детей. Мы рассмотрели стереотипы, страхи и мифы, которые циркулируют в обществе относительно возраста материнства. Мы постарались разобраться, как принимать такие важные решения. Обсудили, можно ли подготовиться к родам и родительству, и как определить, действительно ли вы готовы к этому. Подписывайтесь на нас:— в Телеграм: https://t.me/kate_and_maryПодписывайтесь на Таню:— в Телеграм: https://t.me/tanya_mihey— подкаст: https://poslushaimamu.mave.digital/Поддержать проект: — донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donate

В этот раз мы окунулись в тему старения. И это было не просто смело… Кто из нас не встречался с мыслью о конечности жизни, и приближения времени, когда молодость закончится, кожа потеряет упругость, волосы начнут седеть? В этом эпизоде разбираемся, как изменилось наше восприятие признаков старения. Поговорили о физических изменениях, которые так или иначе происходят с каждым из нас. Но главное, раскрыли важный вопрос: возможно ли чувствовать себя прекрасно и счастливо в возрасте за тридцать.Подписывайтесь на нас:— в Телеграм: https://t.me/kate_and_maryПоддержать проект: — донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donate