Удобные люди: Как перестать угождать и жить ради других

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это постоянная гонка за одобрением других? Что ваши желания и потребности отходят на второй план, а вы сами становитесь "невидимыми" в собственных глазах? Если да, то этот выпуск подкаста — именно для вас!

Присоединяйтесь к психологам Андрею Алиеву и Ольге Пугачевой, в  разговоре о признаках "удобных людей" и о том, как это может влиять на вашу жизнь:

🔹 Сложности с отказами: Боитесь сказать "нет" и потерять любовь или уважение окружающих?

🔹 Чувство вины за свои желания: Считаете, что забота о себе — это эгоизм?

🔹 Извинения без причины: Часто ли вы извиняетесь, даже когда это не нужно?

🔹 Потребность угодить всем: Всегда ли вы стараетесь предугадать и удовлетворить чужие желания?

🔹 Подавление эмоций: Скрываете ли вы свои "неудобные" чувства, такие как злость или обида?

🔹 Зависимость от чужого мнения: Ваше счастье зависит от того, что думают другие?

Мы также ответим на два важных вопроса, которые волнуют многих:

❓ Что делать, если люди обижаются, когда я начинаю отстаивать свои границы?

❓ Почему я всегда беру на себя чужие проблемы?

Этот выпуск поможет вам:

Распознать признаки "удобного" поведения и понять его последствия.

Научиться устанавливать здоровые границы и отстаивать свои интересы.

Открыть для себя путь к более сбалансированной и удовлетворяющей жизни.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Слушайте наш подкаст и начните жить в соответствии со своими истинными желаниями и потребностями.

🔊 Подписывайтесь и слушайте прямо сейчас!

Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/

Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru

Присылайте нам свои вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимном сообщении https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/

Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире.

Наш канал на RUTUBE https://rutube.ru/channel/139207/