Умеем.Практикуем

Алена Бугаева

0.0 (0)
MENTAL HEALTH

Психологический подкаст Алёны Бугаевой

AUG 8

Самооценка и реализация

Как то, что я думаю о себе влияет на то, сколько я зарабатываю. Терапевтические группы "Моя самооценка", "Деньги и реализация" : https://umeempraktikuem.ru/lendgroups Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #самооценка #психфак #психология #умеемпрактиукем

54 min
MAY 9

Самооценка и нарциссические дилеммы

Анкета-заявка в терапевтическую группу "Моя самооценка" https://umeempraktikuem.ru/anketasamoocenkaonline Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #самооценка #психфак #психология #умеемпрактиукем

49 min
07/19/2024

Духовность и деньги, или почему у "отлетевших" их нет.

Деньги лежат в поле Материального. Человек слишком сильно "отлетевший" в противоположный полюс - в Идеальное (духовное) часто пренебрегает материей и строит с ней сложные отношения. Получить бесплатный урок "Я и деньги" здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf4 Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #психфак #психология #деньги #долги #мышлениеуспешныхлюдей

6 min
07/04/2024

Привычка жить в долг

Получить бесплатный урок "Я и деньги" здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf4 Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #психфак #психология #деньги #долги #мышлениеуспешныхлюдей

8 min
06/25/2024

Тревога живет в теле

Как наше собственное тело может "создавать" и провоцировать тревожные мысли. Получить упражнение на снижение тревоги бесплатно здесь https://umeempraktikuem.ru/djekabsonyt Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #тревога #паническаяатака #страх #тревожность #психология #птср #фобия #паника #смыслбрака

14 min
06/03/2024

В браке нет спасения

Брак и семья - это не спасение от одиночества и проблем.Получить бесплатный урок здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf333 Психологический минимум для взрослых #ПСИХФАК https://umeempraktikuem.ru/psihfak Психолог Алёна Бугаева: Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013 Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ #смешаннаясемья #семья #второйбрак #отцыидети #психология #одиночество #сепарация #брак #смыслбрака

11 min
03/26/2024

Тревога - это не любовь!

Тревожиться о ком-то вовсе не означает его любить. Получить бесплатный урок о том, как справляться со стрессом здесь https://umeempraktikuem.ru/lendpf22 Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva #любовь #тревога #паническиеатаки #психология #отношения #воспитание #дети

18 min
03/05/2024

Психосоматика

Интервью на канале финтес-эксперта Анастасии Катаевой. Что-такое тревога, панические атаки и феномен соматитизации психологических переживаний. Анастасия Катаева: https://www.instagram.com/nastya_barrefit?igsh=NXA3aGZ0eHJkcDBv Алёна Бугаева: Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/ Telegram https://t.me/umeempraktikuem Youtube https://www.youtube.com/@alenabugaeva #психосоматика #тревога #паническиеатаки #психология #атаки

1h 48m

Психологический подкаст Алёны Бугаевой

Creator

Алена Бугаева
Years Active

2020 - 2025
Episodes

51
Rating

Clean
Copyright

2025 © Алена Бугаева. Все права защищены.