Фитнес-тренер с о.Самуи. Подкаст с Викторией Карпуниной

Подкаст «Просто о важном» — это серия интервью с интересными людьми, которых я знаю лично и чей опыт вам может быть полезен. В этом выпуске гость - Виктория Карпунина, персональный тренер, фитнес-бикини-атлет.

Образование и сертификация:

– Дипломы профпереподготовки от StartFit и FPA (по 360 часов)

– Сертификаты NASM, FMS, Calisthenics Academy, AnatomyStudy, HIIT Academy

– Специализация: коррекция движений, сколиоз, миофасциальный релиз, стопы, гибкость позвоночника

Спортивные достижения:

– Серебро NBC Grand Prix 7 (2022)

– Золото NPC Oksana Grishina (2023)

– Атлет категории “фитнес бикини”

Контакты Виктории:

Инста - https://www.instagram.com/vika.sfit?igsh=MWcwcGk1b2UzZGE3Yw%3D%3D&utm_source=qr

Телеграм- https://t.me/+1Qn7BzNpUZphNDgy

Тайм-коды:

00.00 - вступление, знакомство 

00.40 - история Виктории становления фитнес-тренером

02.17 - как оказалась на о.Самуи

03.27 - формат занятий онлайн 

04.27 - почему выбрала профессию фитнес-тренера

10.30 - опыт преподавательской деятельности 

11.30 - опыт выступлений фитнес-бикини

12.25 - объяснение категорий бодибилдинга

14.20 - процесс подготовки к выступлениям 

16.30 - всё про слово «сушка»

19.28 - что еще важно для обретения нужной формы 

25.30 - с какими запросами выбираю работать 

• Набор мышечной массы 

• Похудение 

• Коррекция осанки

27.55 - приложение, которое создает Виктория 

Слушай другие выпуски или смотри здесь: https://youtube.com/playlist?list=PLeQcD6VvS2YiiF8ocIgc5h9WKySvtQ1bU&si=ZVkFxSeo5-hg9_uR

Мои контакты удобно собраны для вас на сайте: https://samsonova-aa.ru

#подкастпростооважном

#ангелинасамсонова

#подкаст

#Викториякарпунина

#Фитнес

#Бодибилдинг

#Фитнесбикини

#Онлайнтренировки

Подписывайся, слушай и смотри другие интересные выпуски про жизнь на Бали, путешествия, а также влог про саморазвитие.