Фокус внимания с Ириной Васильевой

Irina Vasilyeva

Подкаст о том, как улучшать качество жизни через управление самым ценным ресурсом — вашим вниманием. Я Ирина Васильева, преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. Уже больше 10 лет я исследую, как фокус внимания определяет успех, откуда у мозга берется энергия для важных дел, почему люди часто действуют на автопилоте, и что помогает проживать интенсивные периоды жизни без вреда здоровью. Подписывайтесь на ​​«Фокус внимания» и подарите себе новый уровень свободы. Telegram-канал «Фокус внимания»Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study

  1. 6일 전

    Нестандартный подход к стандартизированным экзаменам | Анна Скопина

    Как людям с СДВГ или аутизмом готовиться к сдаче международных языковых экзаменов, будь-то TOEFL или кембриджский экзамен? В этой беседе с преподавательницей английского языка, переводчицей и лингвисткой Анной Скопиной Ирина обсуждает нейроотличные аспекты подготовки к языковым экзаменам, которые часто не совпадают с классическими обучающими программами и советами по подготовке.  Принципы из этого увлекательного диалога можно применять как к изучению иностранных языков в целом, так и к любым стрессовым ситуациям в жизни, которые требуют подготовки — собеседования на работу, важные презентации и выступления.  Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. • Telegram-канал «Фокус внимания» • Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study • Telegram-канал Анны Скопиной «Речь, погруженная в жизнь» • Связаться с Анной в Telegram

    1시간 2분
  2. 10월 24일

    Секреты крепкой взрослой дружбы | Марго Левина

    Близкие друзья во взрослом возрасте часто проживают вместе серьезные потери, переживания и трансформации, но могут не знать о простых, бытовых предпочтениях, мнениях и интересах друг друга. В этом выпуске Ирина и Марго Левина — доула смерти, с которой слушатели подкаста «Фокус внимания» уже хорошо знакомы — по-дружески поговорили как раз о простом и насущном: чай или кофе, утро или вечер и другие вопросы в жанре «анкеты для друзей» из детства.  Вас ждет подарок: беседа в формате rapid-fire questions превращается во вдумчивое и многогранное обсуждение сезонности и нереалистичных ожиданий общества от природы и времен года. Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. • Telegram-канал «Фокус внимания» • Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study • Telegram-канал Марго «Молескин смерти»

    52분
  3. 10월 10일

    Куда можно выйти из зоны комфорта?

    Как профессиональный и личностный рост меняет картину мира и заставляет по-новому смотреть на себя и свой цели? Выпуск раскрывает тему growing pains — метафорических «болях роста», дискомфорта, который возникает, когда человек быстро развивается и двигается вперёд. Этот эпизод — поддержка для всех, кто сейчас учится новому, пробует себя в развитии и ищет ответы на вопросы:  • Как выйти из зоны комфорта, но не улететь в зону паники?  • Почему на пути к цели бывает так тяжело, даже если эту цель мы поставили себе сами? • До какой степени стоит «доверять процессу»? Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. • Telegram-канал «Фокус внимания» • Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study

    37분
  4. 9월 12일

    Что делает привычку здоровой, а что — вредной?

    Одна из крутейших функций нервной системы человека — умение утешать и регулировать себя в моменты стресса. Но в современном мире у нас слишком много «инструментов комфорта»: от шоколадки и бокала просекко до спорта и медитации.• Как понять, когда привычка поддерживает здоровье, а когда начинает вредить? • Почему одни способы саморегуляции работают на нас, а другие — против нас? • Что можно поменять, чтобы привычки поддерживали, а не вредили благополучию? После прослушивания выпуска вы сможете по-новому взглянуть на свои повседневные ритуалы и выбрать те, что действительно работают. Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. • Telegram-канал «Фокус внимания» • Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study • Послушать выпуск «Нейробиология и анатомия отдыха»

    34분

평가 및 리뷰

5
최고 5점
3개의 평가

소개

Подкаст о том, как улучшать качество жизни через управление самым ценным ресурсом — вашим вниманием. Я Ирина Васильева, преподаватель английского языка, методист-нейролингвист, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study. Уже больше 10 лет я исследую, как фокус внимания определяет успех, откуда у мозга берется энергия для важных дел, почему люди часто действуют на автопилоте, и что помогает проживать интенсивные периоды жизни без вреда здоровью. Подписывайтесь на ​​«Фокус внимания» и подарите себе новый уровень свободы. Telegram-канал «Фокус внимания»Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study

좋아할 만한 다른 항목