французская лестница

Lou
французская лестница

говорим невысказанное

  1. 08/16/2023

    я - простая девчонка

    Улпан Рамазанова - наша старшая сестра из инстаграма, founder сервиса подбора психологов Tanym pro. мы с Улпан обсудили неумолимо приближающееся взросление, смирение, дружбу, важность выбора и любимые мемы. поговори о том, как важно примириться с собой, изучать себя и понимать человека, которого мы каждый день видим в зеркале. взросление может быть сложной вещью, и одна из частей взрослой жизни — это примирение со своей идентичностью. когда мы взрослеем, часто бывает трудно найти свое истинное «я», и есть много внешних факторов, которые могут тянуть нас в разные стороны. но у вас есть сила определить, кто мы есть, и сделать так, чтобы наш голос был услышан в мире. мы должны взять на себя ответственность за свою жизнь и проложить путь, который подходит именно нам. друзья могут сыграть большую роль, помогая нам принять себя такими, какие мы есть. наличие понимающего круга друзей, которые принимают нас во всех наших недостатках и успехах, является мощным инструментом для понимания нашей личности. с ними мы можем исследовать наши эмоции и чувства, ошибки, триумфы и успехи, а также найти ясность в отношении того, кто мы и почему мы делаем те или иные вещи. выбор, который мы делаем каждый день, также влияет на нашу идентичность. мы часто принимаем небольшие решения, которые могут показаться незначительными, но они могут сильно повлиять на нашу жизнь. наконец, важно, чтобы мы научились жить с собой. да, жизнь никогда не будет полностью совершенной; это путешествие, которое имеет свои взлеты и падения. принятие себя является ключом к пониманию нашей идентичности, поскольку оно учит нас признавать наши различия и уважать взлеты и падения нашего путешествия. в конечном счете, поиск и формирование нашей идентичности — это не легкий процесс, но обратившись к дружбе, делая сознательный выбор и изучения себя, мы можем обрести ясность и понимание того, кто мы есть. спасибо, что слушаете мой подкаст. подписывайтесь на канал подкаста и на меня, оставляйте отзывы и делитесь выпуском с друзьями - это очень поможет в развитии проекта п.с. нет, Улпан, мы тут не как дединсайды, а как две бабульки, которые очень рады этому факту

    1h 28m
  2. 03/31/2023

    говорит миллениум часть 1

    подкастерная начинает новый сезон с прекрасного и очень умного гостя - Александра Кудряшова, искусствовед, преподаватель, автор курсов и лекций по философии, кино, архитектуре и живописи, помимо этого потрясающе интересный и приятный человек. в планах, конечно же, было задать Саше миллион вопросов про искусство, но я не придумала их заранее, поэтому мы очень круто поговорили о мире вокруг и как его воспринимают дети 90-х. мы вспомнили свое детство, школьные годы, обсудили метафизику и как важно думать и размышлять о вещах, что больше тебя. осознали, что эти таинственные "взрослые" теперь мы и, как не крути, придется заводить словарик современного сленга и гуглить значение мемов. обсудили систему образования и порадовались, что нынешние подростки растут более открытыми. признались себе и всему миру, что мы - ботаны и не стыдимся этого. это только первая часть всего, что мы записали в тот прекрасный вечер, потому что остановить наш диалог было просто невозможно. а еще, пользуясь случаем, выкладываю этот выпуск в день рождения Саши и желаю есть всех благ этого мира, крепкого здоровья, любви и обязательно закончить книгу. я очень рада, что все таки набралась смелости и написала тогда Саше и что она согласилась поучаствовать в моем подкасте. мы напридумывали очень крутые проекты, которые обязательно реализуем вместе. настоятельно рекомендую подписаться на Сашу в инстаграме, внимательно читать о чем она пишет и записываться на ее курсы а еще подписывайтесь на телеграм канал подкаста и будет нам счастье

    48 min
  3. 03/16/2023

    по-честному

    спонтанный и совсем незапланированный выпуск с Вероникой, который, как всегда, получился супер честным, открытым и важным. Вероника рассказала о своем первом сольном туре "Отвали от себя", я ею очень сильно горжусь и рада, что она поделится своими мыслями о жизнь девушек в современном мире. в выпуске мы обсудили вопрос поиска своей второй половинки, осознания себя и своего внутреннего состояния. придумали несколько бизнес проектов "на черный день" и задались вопросом когда же в моду войдут потешные девушки, как мы мы вновь напомнили себе, как же важно не принимать на свой счет все, что говорят люди вокруг и что самое главное - это мы, и наша задача оберегать себя. п.с. некоторые реплики были удалены, дабы не травмировать слушателей и не опозориться уже совсем подписывайтесь на Веронику в инстаграме и на телеграм канал подкаста

    1h 8m
  4. 02/18/2023

    правила комфортной жизни

    один из самых полезных выпусков подкаста Карина - интегративный психолог, подбирающий для каждого своего клиента особый подход. придерживается правил современной психологии - решить вопрос быстро, используя внутренние ресурсы и научить человека самостоятельно справляться со всеми задачами.  для меня это было как поход к психологу, многие советы Карины я решила применять в жизни. настоятельно советую слушать выпуск с блокнотом. мы осудили темы, которые активно форсируются в интернете: личные границы, ответственность, цифровая гигиена и связь между физическим и ментальным здоровьем. - определили, что иметь личные границы это не про отгораживание от всех вокруг, а прекрасный способ экологичного взаимодействия с людьми, будь то родные, друзья или коллеги; - выяснили, что "взять ответственность" это о том, что когда ты чего то хочешь, нужно создавать условия для осуществления своих желаний. а главное, что это можно сделать без ущерба для взаимоотношений с людьми; - решили, что отсутствие информационной гигиены приводит к бесконечному сравниванию себя с другими и тревожности. замечая токсичную информацию вы сможете вдохновляться и обучаться с помощью контента, а не впадать в уныние; - Карина рассказала, как важно заботиться о себе, о своем физическом здоровье и ментальном. чтобы справиться с повышенной тревожность, усталостью и нервозностью нужно в первую очередь начать нормально спать, есть и заниматься спортом, а потом идти к специалисту, который поможет поправить мозги) слушайте подкаст и становитесь лучше

    1h 19m
  5. 02/12/2023

    раньше было лучше

    еще один потрясающий выпуск из цикла про музыку в подкастерной Аида - мать техно, организатор техно вечеринок Technica и Kvadrat, безумно талантливый и творческий человек. я рада, что она поделилась своим мнением на тему развития музыкальной индустрии, мы поностальгировали о лучших временах клубной жизни Алматы и попытались понять, если шансы на ее возрождение.  расспросила Аиду о ее мнении на тему активного технологического прогресса в музыкальной сфере и как развить наслушенность. Аида рассказала каким увлекательным был ее путь в музыку и как родилась любовь к техно. в выпуске вы услышите важные советы для начинающих музыкантов и желающих влиться в тусовочную жизнь города.   выпуск просто огонь - лаконичный, открытый и честный.  до конца музыкального цикла в подкасте осталось еще несколько выпусков - подробнее обо всем в телеграм канале

    59 min
  6. 01/28/2023

    без музыки жизнь была бы ошибкой

    мне сильно повезло записать выпуск с настоящим мастером своего дела, настоящее удовольствие видеть человека, преданного своему делу. Тима, спасибо, что согласился и что все получилось так круто.  Тима aka DJ Steppa-T - участник чемпионата мира #redbull3style, чемпион Казахстана #redbull3style, сооснователь и резидент @bassplace, основатель школы диджеинга Stay True, основатель школы диджеинга Repas Dj, почетный гость чемпионата мира в Кракове, мастер игры на виниловых пластинках. в выпуске, Тима рассказывает как музыка стала неотъемлемой частью его жизни; как музыка может стать машиной времени, с помощью которой мы можем вернуться в прошлое и прочувствовать забытые эмоции. мы поговорили, как музыка побуждает людей на разные поступки и служит способом самовыражения. обсудили, что творческий профессионализм - это старание, упорство и бесконечная борьба с собой, как важно не романтизировать профессию и верить в свои идеи. вспомнили, что лучшее - враг хорошего и, что совсем не нужно постоянно сравнивать себя с другими. Тима рассказал много интересных фактов и звуке, как о физическом явлении и это прям шок-контент для тех, кто никогда обо всем таком не задумывался. в итоге, мы получили потрясающий, интересный и просто мега выпуск. как обычно, приглашаю всех в телеграм канал подкаста

    1h 34m

About

говорим невысказанное

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada