Медитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи Жизни

Dalada meditations
  • 0,0 (0)
  • SAÚDE ALTERNATIVA
  • SEMANAL

В этом плейлисте собраны медитации от Даны, автора канала Dalada meditations, для разных моментов жизни. Погрузитесь вглубь себя и найдите время для истинного общения с собой. 🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в Мастерскую Сознания и сообщество: https://www.patreon.com/c/Daladameditations  🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в мастерскую сознания: https://www.patreon.com/c/Daladameditations   Заходите в телеграм-канал Dalada meditations: https://t.me/dalada_meditations    🤍 YouTube-канал: https://www.youtube.com/@daladameditations     #практики #медитации #сознание

  1. Медитация «Я есть Сейчас» для Глубокого Расслабления и Пробуждения

    HÁ 6 DIAS

    Медитация «Я есть Сейчас» для Глубокого Расслабления и Пробуждения

    🎧 «Медитация “Я есть Сейчас” для глубокого расслабления и пробуждения» 🔹 Эта медитация поможет тебе успокоить нервную систему, расслабить тело и ум, а главное — почувствовать свою целостность и присутствие в настоящем моменте. 🔹 Практика идеально подходит как для осознанной паузы между делами, так и как подготовительный этап к более глубоким квантовым медитациям и состояниям сознания. 🔹 В этой медитации ты мягко соединяешься со своей природой, отпускаешь мысли, переживания и входишь в тишину ума. 🔹 Почувствуй: Я ЕСТЬ Сейчас — этого достаточно, чтобы вернуть себе спокойствие, ясность и связь с жизнью. Заходи в телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    16min
  2. Медитация Джо Диспензы «Время и Пространство»: За пределами “Я”

    30 DE JUL.

    Медитация Джо Диспензы «Время и Пространство»: За пределами “Я”

    🎧 Адаптированный русский перевод медитации Dr. Joe Dispenza — Time & Space Meditation от автора Dalada Meditations В суете повседневной жизни мы часто теряем контакт с собой. Большинство людей проводят жизнь в состоянии стресса, когда программы управляет жизнью, а сознание застревает в прошлом. 🎧 Именно в такие моменты на помощь приходит глубокая медитация — практика, способная успокоить ум, восстановить связь с истинной сутью и наполнить вас ясностью и присутствием. 🧘‍♂️ В этой медитации Джо Диспенза приглашает нас отправиться в путешествие за пределы времени и пространства. ✨ Нас ждёт: — глубокое расслабление и соединение с квантовым полем, пространством тишины или Богом — как бы вы это ни называли — визуализация, открывающая доступ к состоянию истинного Я — за пределами тела, ума и времени — манифестация и проживание целостного, счастливого будущего Это погружение вглубь сознания открывает доступ к полю бесконечной энергии, трансформации и любви. При регулярной практике вы начнёте замечать, как процесс пробуждения и вспоминания своей истинной сути становится всё более естественным — трансформируя не только ваше внутреннее состояние, но и всё пространство вокруг вас. Подписывайтесь на телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    40min
  3. Хоопонопоно: "Я люблю тебя..." Практика Отпускания Негатива

    26 DE JUL.

    Хоопонопоно: "Я люблю тебя..." Практика Отпускания Негатива

    🌺 Добро пожаловать в практику Хоопонопоно — древнего гавайского метода исцеления, который был адаптирован под современность и распространён доктором Хью Лином и Морной Наламаку Симеоной. Эта практика помогает мягко освобождаться от негативных чувств, трансформировать внутренние состояния и возвращаться к себе. ✨ Что делает Хоопонопоно таким мощным? Это практика глубинного прощения, очищения подсознания и восстановления когерентности — состояния, в котором ум, тело и сердце находятся в синхронности. Это ощущается как внутренняя ясность, расслабленное присутствие и тёплая радость внутри. Вы можете использовать эту технику в любой момент дня — просто повторяйте фразы про себя, особенно в моменты напряжения. С каждым разом вы будете легче и быстрее переключаться в спокойное, центрированное состояние 🌿 Больше интересного в телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    15min
  4. Медитация Расслабления перед Сном и для Альфа-состояния➕ 432 ГЦ

    9 DE JUN.

    Медитация Расслабления перед Сном и для Альфа-состояния➕ 432 ГЦ

    🎧 Медитация перед сном 432 Гц | Быстрое расслабление тела и ума для глубокого сна и Альфа-состояния Эта короткая медитация с частотой 432 Гц поможет вам расслабить тело, успокоить ум, выйти из ментального напряжения и погрузиться в состояние покоя. Идеально подходит как вечерняя практика перед сном, а также для подготовки к глубокой медитации. 💫 Что даёт эта медитация: Успокаивает нервную систему Помогает почувствовать тишину ума Переводит вас в Альфа-состояние Углубляет дыхание и снижает тревожность Восстанавливает ресурс и возвращает в “здесь и сейчас” 🎵 Частота 432 Гц поддерживает исцеление и гармонизацию, настраивая ваше тело и сознание на естественный ритм. 💖 Почувствуйте, как ваше присутствие наполняет момент. Пусть это станет вашим вечерним ритуалом возвращения к себе.   Dalada meditations в Телеграм: https://t.me/dalada_meditations

    13min
  5. Медитация визуализации желаний «Исполнение Мечты» на каждый день 💫

    20 DE MAR.

    Медитация визуализации желаний «Исполнение Мечты» на каждый день 💫

    🔮 Медитация Визуализации Желаний | Практика Исполнения Мечты 💫 Эта медитация помогает перепрограммировать подсознание на привлечение желаемого. ✨ Что вас ждёт в этой практике? ✔ Фокус на затылочной части мозга для активации зрительных центров и усиления визуализации ✔ Открытие сердечного центра для наполнения себя благодарностью, любовью и возвышенными чувствами ✔ Перепрограммирование подсознания на состояние успеха, изобилия и силы ✔ Работа с квантовым полем и законом притяжения 🌟 Как использовать эту медитацию? 🔹 Слушайте каждый день – можно утром для зарядки энергией, вечером для глубокой трансформации 🔹 Представляйте мечту уже исполненной, создавая сильную эмоциональную связь 🔹 Привносите эти чувства в повседневность – ощущайте себя успешной, независимой и всемогущей 📌 Визуализация активирует зрительную кору мозга и усиливает нейропластичность (Kosslyn et al., 2001) 📌 Практика благодарности снижает стресс и повышает уровень счастья (Emmons & McCullough, 2003) 📌 Фокусировка на сердечном центре усиливает кохерентность сердца и мозга, влияя на реальность (McCraty et al., HeartMath Institute, 2015) ⏰ Медитация была частью марафона медитаций на Телеграм-канале Dalada meditations. Приглашаю вас учавствовать в бесплатных коллективных медитациях в группе: https://t.me/dalada_meditations

    16min
  6. Коллективная Метта Медитация на МИР во всем Мире 🌎

    19 DE MAR.

    Коллективная Метта Медитация на МИР во всем Мире 🌎

    Коллективная Метта Медитация на МИР во всем Мире 🌏 | Медитация на Любовь и Гармонию Приглашаю вас на Коллективную Метта Медитацию, направленную на мир, гармонию и любовь во всем мире. 💙 Эта мощная практика осознанности помогает не только раскрыть сердце и наполниться добротой, но и направить созидательную энергию любви и света конкретным людям, местам, странам и всему миру. 🔹 Как работает коллективная медитация? Когда люди собираются вместе с единым намерением, создается синергетический эффект, усиливающий влияние медитации. Научные исследования показывают, что коллективные медитации могут снижать уровень стресса в обществе, уменьшать агрессию и повышать общее состояние мира и гармонии. 🔹 Какую силу несет Метта Медитация? ✨ Способствует изменению ситуаций через мощный коллективный посыл ✨ Улучшает эмоциональный фон и внутренний покой задействованных в практике людей через вас ✨ Помогает трансформировать негатив в любовь и свет ✨ Поддерживает определенные регионы и людей, нуждающихся в помощи 🦋 С 19 по 22 марта (в день весеннего равноденствия) мы соединяемся в едином потоке медитации на мир в телеграм канале: https://t.me/dalada_meditations. Вы, конечно же, можете присоединиться. Это время мощной трансформации, когда каждый может внести вклад в улучшение состояния коллективного поля Земли.

    17min
  7. Медитация Глубокой ЛЮБВИ К СЕБЕ перед Сном 🌙 Практика "Внутренняя Улыбка"

    13 DE MAR.

    Медитация Глубокой ЛЮБВИ К СЕБЕ перед Сном 🌙 Практика "Внутренняя Улыбка"

    Погрузитесь в состояние глубокой внутренней гармонии перед сном с помощью этой расслабляющей медитации. Мы исследуем древнюю даосскую практику "Внутренняя Улыбка" — мощный инструмент для развития любви к себе, глубокого принятия и уверенности в себе. Эта практика не только расслабляет тело и ум, но и способствует исцелению души и тела, помогая достичь состояния внутреннего покоя и гармонии. Эффект практики усиливается при регулярном выполнении. Позвольте себе ощутить, что значит быть безусловно любимым и принятым, открывшись этому чувству на глубоком уровне. Мы коллективно практиковали "Внутреннюю Улыбку" 5 дней — представьте, какой трансформации сознания вы достигнете, если будете практиковать ее ежедневно. Это расслабляющее видео создано на основе сессий, проведённых в рамках Марафона Медитаций с 8 по 12 марта в Telegram-канале https://t.me/dalada_meditations. На канале присуствуют записи прямых эфиров с медитацией "Внутреняя Улыбка". Приглашаем вас подписаться и присоединиться к нашим коллективным онлайн-медитациям 🙏🏻

    1h1min
  8. Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить

    28 DE FEV.

    Попробуй эту Практику при Никотиновой Ломке. Легкий способ бросить курить

    Вы хотите бросить курить, но столкнулись с трудностями? Никотиновая ломка может быть тяжелым испытанием, но эта практика поможет вам справиться с ломкой и быстро адаптироваться к жизни без сигарет. Во время процесса отказа от курения тело очищается от никотина, а ум продолжает искушать вас вернуться к старой привычке. Эта медитативная практика напомнит вам, что все эти голоса в голове — лишь иллюзия, и у вас есть сила выбора. Вы не обязаны слушать их! Я делюсь личным опытом, который поможет вам пройти через эту трудную стадию с уверенностью. Практика также помогает вспомнить все плюсы, которые вы получаете, избавляясь от курения: улучшение здоровья, финансовая экономия и чувство гордости за свои достижения. Даже если вы не выдержали и покурили, не отчаивайтесь! Ваш организм очищается каждый час без сигарет, и у вас есть возможность вернуться на правильный путь. Поддержите свой путь к свободе от зависимости с помощью этой практики и не забывайте благодарить себя за каждый шаг! ✨ ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными техниками для саморазвития и улучшения жизни: https://www.youtube.com/watch?v=Gwbp0UfaxyQ 🌄 Связаться с автором или записаться на консультацию: https://t.me/danasansei

    8min
Ver tudo (38)

Sobre

В этом плейлисте собраны медитации от Даны, автора канала Dalada meditations, для разных моментов жизни. Погрузитесь вглубь себя и найдите время для истинного общения с собой. 🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в Мастерскую Сознания и сообщество: https://www.patreon.com/c/Daladameditations  🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в мастерскую сознания: https://www.patreon.com/c/Daladameditations   Заходите в телеграм-канал Dalada meditations: https://t.me/dalada_meditations    🤍 YouTube-канал: https://www.youtube.com/@daladameditations     #практики #медитации #сознание

Informações

Você também pode gostar de