Подходит для начинающих и тех, кто уже практикует медитацию. Практика медитации в периоды нестабильности помогает вернуть контроль над внутренним состоянием, снять напряжение и обрести ясность ума
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث يوميًا
- تاريخ النشر١٩ مايو ٢٠٢٥ في ٥:١٩ ص UTC
- مدة الحلقة٢١ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة١
- التقييمملائم