Цигун: техника и философия китайской традиции. Узнаем у духовного наставника Амаранатхы

Цигун — это многовековые традиции, которые легли в основу современных практик. Цигун - это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию.

Разобраться с новой практикой нам поможет Амаранатха, духовный практик и наставник, основатель центра комплексного развития человека YOU.GURU

В новом эпизоде мы обсудили:

В чем суть цигун? 

В чем философия Цигун?

Как энергетически влияет на человека? 

Какой результат можем получить от практики Цигун? 

Как ускорить свой прогресс в практике?

Что такое Цигун “Железная рубашка”, “Журавлиная работа”

Как часто можно практиковать Цигун?

Нужна ли какая-то подготовка для занятий Цигуном?

Гость: Амаранатха, духовный практик и наставник, основатель центра комплексного развития человека YOU.GURU

Практик традиций Даосского Цигун, Кундалини Йоги Сиддхов, Казачьего Спаса, Крийя-йоги и других, https://www.instagram.com/alex_amaranatha/

Автор подкаста - Дарья Бахтурина 

Instagram https://instagram.com/sattva.space

Telegram https://t.me/SattvaSpace 

Вконтакте https://vk.com/sattva.space 

Сайт https://sattva-space.ru/