Вдих-робота-видих

Laba
Вдих-робота-видих

Це подкаст від Laba, сервісу вашого професійного розвитку. Шоу про те, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни. Наші ведучі, психологиня Крістіна Муляр та HRD Катя Глушеня, розмовляють з людьми різних професій і обговорюють, які рішення вони ухвалюють, чому це роблять і що водночас відчувають. Реальні люди з реальними кейсами, сумнівами та емоціями — як всі ми. Сайт Laba: https://laba.ua/ Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua Пошта для зв’язку: admin.podcast@l-a-b-a.com

  1. 6D AGO

    Я — самозванець. Яка ціна моїм скілам? За помилку не звільнять? | Вдих-робота-видих

    Цей Q&A — останній епізод першого сезону «Вдих-робота-видих». Ми з командою йдемо на короткі канікули, але скоро повернемося з оновленим форматом. А сьогодні Крістіна й Катя в кадрі знову вдвох — і це означає, що у фокусі не герой та його історія, а ваші болі, які ми зібрали з LinkedIn.  Ось що ми розібрали цього разу: — чому класні спеціалісти демпінгують свою ціну і як це шкодить ринку — синдром самозванця: можливо, з навичками все ок, а ми просто себе знецінюємо — а може, визнати свої слабкі сторони — це насправді про силу — перфекціонізм і чому від нашої ідеальності можуть страждати інші  — чи має людина «горіти» своєю роботою «Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Тут ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, страхами та почуттями. І обговорюємо, як вони (не) справляються з роботою та життям.  Не забувайте про лайки та підписки. І залишайте свої запитання та історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com. Ми обговоримо їх уже у другому сезоні. 0:00 — інтро 1:44 — демпінг і синдром самозванця 16:04 — «ні, значить ні»? 19:55 — перфекціонізм і зацикленість на ідеальності 29:28 — чому нам складно помилятися?34:25 — люди «просто працюють», а не горять справою? 40:20 — як не «вростати» в проєкт? Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@laba_ua⁠ Сайт: https://bit.ly/4d956UP Instagram: https://bit.ly/4doh3WQ Telegram: ⁠https://t.me/laba_education⁠ А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: ⁠https://www.instagram.com/muliar_k⁠ Катя Глушеня: ⁠https://www.instagram.com/katrin_hlushenia⁠ #вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

    45 min

  2. JUN 3

    Я думала: «Та все, кому буде потрібен одяг?!» — Ельвіра Гасанова | GASANOVA та Damirli

    У цьому епізоді говоримо з Ельвірою Гасановою, засновницею брендів, які вдягають президент і перша леді України, Джіджі Хадід, Кортні Кардаш’ян та Усик. Ельвіра ще у 2013 році переїхала з Донецька, де почала зароджуватися справа, яка потім стала брендом Gasanova, а в 2022-му, після початку повномасштабного вторгнення, вона продовжила розвивати бренди Gasanova і Damirli. 0:00 — інтро 2:20 — про Ельвіру та її справу життя 3:17 — red/green flags 12:13 — як ухвалити рішення про переїзд?16:23 — як це — переїжджати з бізнесом?20:26 — про відданість своєму проєкту 22:13 — як продовжувати свою справу 25:40 — «мені важко тільки з командою» 28:12 — як залишатися лідером для команди 32:25 — що допомагає діяти у невизначеності? 36:24 — «Завтра може не бути — почніть сьогодні» 38:53 — фініш Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/3FznYA8 Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Ельвіра Гасанова: https://www.instagram.com/gasanova_elvira #вдихроботавидих #laba

    40 min

  3. MAY 20

    Цікавість перемогла страх? Як дорости до CEO за 2,5 роки | Надя Зав’ялова, CEO Laba Group в Україні

    Як стати СЕО за 2,5 роки? Як керувати бізнесом і не втратити себе? У цьому епізоді подкасту «Вдих-робота-видих» від Laba говоримо з Надею Зав’яловою, CEO Laba Group в Україні.«Вдих-робота-видих» — це подкаст, в якому ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. І обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни.Надя починала як продюсерка курсів і за 2,5 роки стала керівницею українського ринку Laba Group.Ми поговорили про:— челенджі та відповідальність на посаді СЕО— емоційні виклики молодої керівниці— побудову кар’єри без втрати особистості— те, як цікавість може перемогти страх 🎧 Інсайтного перегляду!І не забудьте поставити лайк, написати коментар і підписатися на канал. 0:00 — інтро 1:28 — про Надю та її розвиток 2:13 — red/green flags 14:51 — емоційні виклики на шляху до посади СЕО 19:18 — цікавість — це мотивація? 23:03 — які страхи у Наді як у СЕО? 25:42 — як Надя стабілізується? 26:57 — Надіна цікавість перемогла страхи? 32:13 — тиск відповідальності — бізнес та команда 38:26 — як відчувався перехід від тіммейтки до СЕО 47:58 — як Надя ухвалює складні для бізнесу рішення? 53:15 — поради для тих, хто хоче бути менеджером 58:07 — з чим Надя йде від нас Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4d956UP Instagram: https://bit.ly/4doh3WQ Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Надя Зав’ялова: https://www.instagram.com/nadine_zvlv #вдихроботавидих #laba #лідерство #CEO

    1h 1m

  4. MAY 6

    Троє дітей та бізнес — як поєднати, не втративши себе? | Настя Ремеєва, TRIP:TYCH

    У новому епізоді до нас завітала Настя Ремеєва — мама 3 дітей, співвласниця бренду TRIP:TYCH, власниця консалтинг-агенції для fashion- і lifestyle-бізнесів та авторка подкасту «МАМИ». Поговорили з Настею про те, чи реально поєднувати самореалізацію й материнство — і водночас не загубити себе. Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  00:00 — інтро 00:49 — про Настю, її бізнес та трьох дітей03:16 — чи є ідеальний час, коли варто народжувати дітей? 08:50 — чи «ок» вмикати мультики дитині?13:01 — чи «ок» думати, що життя без дітей було б кращим? 16:13 — злитися на дитину за те, що вона «зламала» твої плани, — це «ок»?19:28 — чи «ок» пропустити свято в садочку, бо в тебе презентація нового продукту? 43:09 — чи «ок» йти в декрет і не виходити на роботу? 28:08 — діліться своїми історіями материнства30:00 — в материнстві не має бути «перекосів»33:10 — як наважитися на народження дітей? 43:06 — чи «ок» просити допомогу в материнстві?47:13 — чи можна, будучи мамою, реалізуватися в роботі?52:11 — як не втратити себе в материнстві? 58:00 — як зрозуміти, чи хочеш ти бути мамою?1:00:54 — з чим Настя йде від нас? Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4d956UP Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_12e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Настя Ремеєва: https://www.instagram.com/remeieva_a/ #вдихроботавидих #laba #маманароботі

    1h 2m

  5. APR 22

    Як українці створюють топсервіс у світі | Мирослава Козачук, Franchise Group

    «Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Тут ми знайомимося з людьми різних професій, їхніми рішеннями, ризиками та почуттями. І обговорюємо, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни.  Сьогодні в нас у гостях — Мирослава Козачук, СЕО Franchise Group. Мирослава розвиває франчайзинг в Україні та за кордоном: допомагає брендам «Нова Пошта», Dila, Superhumans, «Шериф», Gasanova, Dnipro-M, G×Bar і сотням інших масштабуватися на нові ринки та показувати світу рівень українського сервісу.  У новому випуску ми поговорили не лише про силу українських брендів, а й про психологію виживання підприємця: як тримати удар, коли все летить у прірву, та масштабуватися, не вигораючи (або вигораючи).  Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  00:00 — інтро 1:35 — про Мирославу та її гордість за українські бізнеси03:43 — граємо у red/green flag 13:04 — як обирати партнерів? 18:24 — хто круто зможе масштабувати бізнес? 20:05 — чи важливо мати менеджерський досвід для управління франшизою? 21:37 — як можна втратити власну справу по франшизі? 24:19 — як втримати свій бренд і контроль у франшизі? 26:36 — кому не підходить відкриття франшизи? 29:00 — хто не готовий масштабувати свій бізнес? 31:59 — як закохати в українські бренди? 32:48 — у чому секрет українського сервісу? 38:20 — що потрібно українцям для розвитку бізнесу за кордоном? 40:52 — чи треба чекати, щоби почати бізнес? 43:45 — з чим Мирослава йде від нас?Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/3Et7vN9 Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_11e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гості: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Мирослава Козачук: https://www.instagram.com/m__kozachuk #вдихроботавидих #laba #українськийбізнес

    45 min

  6. APR 8

    Робота 24/7: кордони на роботі. Як звільнятися. LinkedIn і токсичність

    У новому випуску Крістіна та Катя обговорюють гарячі й наболілі питання у професійному ком’юніті. І відповідають на ваші коментарі та питання до попередніх епізодів. Інсайтного перегляду! Також не забувайте про лайки та підписки. І залишайте свої запитання та професійні історії — або ж відправляйте їх на пошту admin.podcast@l-a-b-a.com.  0:00 — інтро 1:33 — коли та як звільнятися з роботи 13:11 — як знайти призначення, яке буде цікаве і приноситиме гроші 26:40 — як встановлювати особисті кордони на роботі 42:34 — 2 fulltime-роботи одночасно — це «ок»? 47:32 — про LinkedIn і токсичність Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4lmhKDx  Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_10e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостей: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia #laba #вдихроботавидих

    59 min

  7. MAR 25

    Якщо не зараз, то коли? Ідеального часу для бізнесу не буде ніколи | Олексій Ерінчак, «Сенс»

    «Вдих-робота-видих» — це подкаст від Laba, місця вашого професійного розвитку. Гість нового випуску — Олексій Ерінчак, підприємець та засновник мережі книгарень «Сенс». Разом із ним поговорили про те, як наважитись і де брати сили, щоби запустити та розвивати омріяний бізнес у період війни й невизначеності. Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  00:00 — інтро 2:00 — про Олексія та його «Сенс» 03:46 — red/green flag 23:27 — чи мають сенсові та культурні проєкти приносити прибуток? 29:39 — виклики та зміни у веденні бізнесу до vs під час повномасштабного  37:18 — як Олексій наважився на запуск «Сенсу» з не 100% готовності? 41:23 — як Олексій залучив 9 інвесторів?51:05 — як допомогти собі, коли хочеться все кинути? 53:42 — яку книгу треба прочитати всім українцям? 55:44 — як би Олексій витратив мільярд? 57:36 — як знаходити сенси в складні періоди? 59:56 — з чим Олексій від нас йде? Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/4kG6n9s Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_9e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостя: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Олексій Ерінчак: https://www.instagram.com/lexpositive #вдихроботавидих #laba #сенс

    1h 1m

  8. MAR 11

    А що як «призначення» не існує? | Анна Мазур, засновниця Happy Monday

    На цей раз до нас завітала Анна Мазур — засновниця та CEO платформи з розвитку кар'єри Happy Monday. Разом з нею намагалися зʼясувати, що таке карʼєра сьогодні, як знайти себе — і чи взагалі потрібно шукати «своє призначення». Інсайтного перегляду! І не забувайте тиснути лайки, писати коментарі та підписуватися на канал.  1:30 — про Анну та цінність компанії Happy Monday 02:41 — граємо в red/green flag 26:33 — що таке кар’єра в сучасному розумінні? 32:14 — чи існує «призначення»? 37:36 — про допомогу ззовні 40:19 — що наразі відбувається на ринку праці? 45:15 — «Кар’єра без драм і травм» — таке реально? 47:00 — про цінність того, що маємо 53:21 — як знайти своє призначення? 54:51 — підбиваємо підсумки: з чим Аня йде від нас Підписуйтеся на наш канал, щоб не пропустити нові випуски:  YouTube: https://www.youtube.com/@laba_ua Сайт: https://bit.ly/3XwPHqC Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua?igsh=Z3I1MmFtdXE0emlu&utm_source=youtube&utm_medium=brand&utm_content=1s_8e Telegram: https://t.me/laba_education А також на соцмережі ведучих та гостя: Крістіна Муляр: https://www.instagram.com/muliar_k Катя Глушеня: https://www.instagram.com/katrin_hlushenia Анна Мазур: https://www.instagram.com/antonio_martynov #вдихроботавидих #laba

    57 min
See All (16)

Trailer

About

Це подкаст від Laba, сервісу вашого професійного розвитку. Шоу про те, як (не) справлятися з роботою та життям під час війни. Наші ведучі, психологиня Крістіна Муляр та HRD Катя Глушеня, розмовляють з людьми різних професій і обговорюють, які рішення вони ухвалюють, чому це роблять і що водночас відчувають. Реальні люди з реальними кейсами, сумнівами та емоціями — як всі ми. Сайт Laba: https://laba.ua/ Instagram: https://www.instagram.com/laba.ua Пошта для зв’язку: admin.podcast@l-a-b-a.com

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada