re-feel podcast

re-feel
  • 5,0 (10)
  • SANTÉ MENTALE

Алина Чичина и осознанность. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.

  1. 26/12/2024

    Аутро. Выводы исследования

    В этом эпизоде мы поделимся выводами, к которым мы с командой пришли в ходе нашего эксперимента. Что же у нас получилось и можем ли мы ответить на вопрос "как быть счастливыми в современном мире"? Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel:https://refeel.ru/shop

    6 min

  2. 26/12/2024

    Часть 7: Как быть счастливым в современном мире?

    Мы прошли большой путь — на протяжении семи недель мы исследовали феномен счастья, с разных сторон заходили в эту тему, задавали вопросы и наблюдали за процессом. Раз в неделю мы встречались с нашей героиней Ирой, проводили коуч-сессии и интервью. Пришло время подвести итоги нашего реалити. В этом эпизоде вы услышите отрывки из нашей финальной встречи с Ирой. *Важный дисклеймер: в выпусках вы слышите отрывки из коуч-сессии и интервью с героиней* Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel: https://refeel.ru/shop

    24 min

  3. 20/12/2024

    Часть 6: Влияние окружения и соц.сетей

    В этом выпуске мы осмотримся вокруг и понаблюдаем за нашими отношениями с внешним миром. Родственники, партнеры, друзья в социальных сетях — могут ли другие люди сделать нас счастливее?Будем разбираться с Верой Толченниковой, нейробиологом, кандидатом биологических наук, директором научно исследовательского института развития мозга РУДН и сотрудником и преподавателем кафедры высшей нервной деятельности биологического факультета МГУ им.Ломоносова. *Важный дисклеймер: в выпусках вы слышите отрывки из коуч-сессии и интервью с героиней* Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel: https://refeel.ru/shop

    25 min

  4. 19/12/2024

    Часть 5: Мифы о счастье

    Разбираем мифы, формулы и концепции, в которые мы старательно упаковываем саму идею счастья. Вместе с Екатериной Курьяновой, психотерапевтом, групповым психоаналитом, будем смотреть правде в глаза: от чего на самом деле оно зависит? *Важный дисклеймер: в выпусках вы слышите отрывки из коуч-сессии и интервью с героиней*Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel: https://refeel.ru/shop

    36 min

  5. 21/11/2024

    Часть 4: Камни в ботинках — что мешает нашему счастью?

    Самозванец, FOMO и другие враги счастья. Вместе с героиней пытаемся уловить всех "недругов" на её пути. Эксперт Оля Полищук, коуч, карьерный стратег и бизнес-фасилитатор, подсказывает, как справляться с этими препятствиями.*Важный дисклеймер: в выпусках вы слышите отрывки из коуч-сессии и интервью с героиней* Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel: https://refeel.ru/shop

    30 min

  6. 12/11/2024

    Часть 3: Что делают с нами гормоны?

    Разбираемся с героиней, почему дешевый дофамин не делает нас счастливыми? Говорим про физические ощущения и какую роль играет тело в чувстве счастья. Врач эндокринолог Роман Терушкин объясняет взаимосвязь гормонов с нашим ощущением жизни.*Важный дисклеймер: в выпусках вы слышите отрывки из коуч-сессии и интервью с героиней* Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel: https://refeel.ru/shop

    27 min

  7. 12/11/2024

    Часть 2: Счастье из детства — можно ли его вернуть?

    В выпуске вспоминаем детство героини, что тогда делало ее безусловно счастливой? Эксперт Катерина Суратова, экзистенциально-аналитический психолог, автор книг, автор проекта mindfocus, объясняет феномен детского счастья и почему мы хотим к нему вернуться.*Важный дисклеймер: в выпусках вы слышите отрывки из коуч-сессии и интервью с героиней* Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel: https://refeel.ru/shop

    29 min

  8. 01/11/2024

    Часть 1: Почему мы не чувствуем счастья?

    Погружаемся в историю главной героини сезона — Иры. Алина Чичина проводит выпуск в формате коуч-сессии, чтобы докопаться до сути проблемы и сформулировать цель.Важный дисклеймер: в выпусках вы слышите отрывки из коуч-сессии и интервью с героиней. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! Промокод со скидкой 12% PODCASTREALITY на саплименты re-feel: https://refeel.ru/shop

    35 min
Tout afficher (42)

Bande-annonce

Hôtes et personnes invitées

Notes et avis

5
sur 5
10 notes

À propos

Алина Чичина и осознанность. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.

Informations

  • Création
    re-feel
  • Années d’activité
    2021 - 2024
  • Épisodes
    42
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    2024 © re-feel. Все права защищены.
  • Site web de l’émission
    re-feel podcast

Vous aimeriez peut‑être aussi