Самосаботаж

Анна Гребенко

0.0（0則評分）
心理健康
隔週更新

Самосаботаж - это подкаст про то, как мы спотыкаемся об себя на пути к самореализации. Мы буквально спотыкаемся об себя - неидеальных, некомпетентных, прокрастинирующих, избегающих ошибок и трудностей, стыдящихся, сомневающихся. Мы часто сами себе мешаем - теряем равновесие, когда сталкиваемся с тем, что у нас что-то не получается, когда кто-то лучше нас, когда встречаемся с собственным идеальным образом у себя в голове, который ну никак не бьется с тем, кем мы являемся на самом деле. Когда мы понимаем, что не дотягиваем, что нам постоянно чего-то не хватает, и вот еще чуть чуть и станем теми, кем так хотим быть. Собой. Автор: психолог-консультант Анна Гребенко Формат: моно-подкаст Instagram: _greanna

預告片

Как мы спотыкаемся об себя на пути к самореализации

Мы часто сами себе мешаем. Подкаст про то, как на пути к самореализации 〜реализации себя, своих идей, возможностей, способностей, поиска своего места в этой жизни, и какого-то чувства внутренней удовлетворенности о того, что мы делаем 〜 мы сталкиваемся с препятствиями, которые сами себя учиняем. Мы, буквально, спотыкаемся об себя — неидеальных, некомпетентных, прокрастинирующих, избегающих ошибок и трудностей, стыдящихся, сомневающихся. Теряем равновесие, когда сталкиваемся с тем, что у нас что-то не получается, когда кто-то лучше нас; когда встречаемся с собственным идеальным образом у себя в голове, который ну никак не бьется с тем, кем мы являемся на самом деле; когда мы понимаем, что не дотягиваем, что нам постоянно чего-то не хватает, и вот еще чуть чуть и мы станем теми, кем так хотим быть. Собой. И как все эти внутренние барьеры приводят нас в точку, где мы обнаруживаемся себя в депрессивном эпизоде или с тревожным расстройством. Автор: Анна Гребенко Instagram: _greanna

2024/06/28

・

11 分鐘

Самосаботаж - это подкаст про то, как мы спотыкаемся об себя на пути к самореализации. Мы буквально спотыкаемся об себя - неидеальных, некомпетентных, прокрастинирующих, избегающих ошибок и трудностей, стыдящихся, сомневающихся. Мы часто сами себе мешаем - теряем равновесие, когда сталкиваемся с тем, что у нас что-то не получается, когда кто-то лучше нас, когда встречаемся с собственным идеальным образом у себя в голове, который ну никак не бьется с тем, кем мы являемся на самом деле. Когда мы понимаем, что не дотягиваем, что нам постоянно чего-то не хватает, и вот еще чуть чуть и станем теми, кем так хотим быть. Собой. Автор: психолог-консультант Анна Гребенко Формат: моно-подкаст Instagram: _greanna

創作者

Анна Гребенко
活躍年代

2024年
集數

10
年齡分級

兒少適宜
版權

2024 © Анна Гребенко. Все права защищены.
節目網站

Самосаботаж