Что значит переводить мозг в состояние?

Все заблуждения, которые мы испытываем по отношению к своему мозгу, заключаются в том, что мы думаем - "что мы думаем".

В этом и есть ошибка. 

Мы считываем своим сознанием только маленькую часть того, что уже выполнил мозг.

Какие его планы нам совершенно не известны, но нам известно примерное его поведение в различных жизненных ситуациях.

Если человек находится в состоянии стресса, то это состояние нашего мозга, в котором он решает задачи как избавить тело от надвигающихся угроз. 

Если мы находимся в состоянии рассеянного внимания, то это тоже состояние нашего мозга. Оба этих состояния трудно поддаются управлению.

Как с помощью идеомоторных упражнений цигун перевести себя в ресурсное состояние, обсудим в этом подкасте.