СЕРДЕЧНЫЙ ПОДКАСТ

Тамаз Гаглошвили

Я врач кардиолог - Гаглошвили Тамаз Тамазович. Рассказываю о самом неутомимом органе в нашем организме. Объясняю сложные вопросы кардиологии простым языком.В любой социальной сети (инстаграм, телеграм, ютуб) меня можно найти под ником @blog_kardiologa

  1. 3일 전

    Что НЕЛЬЗЯ делать при АТЕРОСКЛЕРОЗЕ? Почему сосуды СТАРЕЮТ раньше ВАС!?

    КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИНФАРКТ И ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ: ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ Инфаркт и инсульт — главные причины смерти в нашей стране. Почему сосуды «забиваются» бляшками, как на самом деле влияет курение и лишний вес, зачем контролировать давление и холестерин, и нужно ли пить статины? В этом видео — честный и подробный разбор факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Мы говорим не просто о симптомах, а о механизмах развития атеросклероза: что происходит с сосудами под действием никотина, сахара, ожирения и высокого давления. Разбираем популярные мифы — «чистка сосудов», «вред холестерина», «статинов бояться нельзя» и многое другое. 🔍 Что вы узнаете из видео: Почему в нашей стране так много инфарктов и инсультов Как курение разрушает сосуды и ускоряет образование бляшек Как ожирение и сахар повышают риск атеросклероза Что такое глюкозотоксичность и почему она опасна для сосудов Как правильно контролировать артериальное давление (140/90) Когда действительно нужны статины, а когда — нет Какой уровень холестерина считать нормальным Правда ли, что «холестерин — это заплатка» Что важно после стентирования артерий Как часто нужно делать УЗИ сосудов Можно ли почистить сосуды и есть ли безопасные способы профилактики 🕒 Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:10 — Наша страна и инфаркт 03:20 — Курение и бляшки 06:39 — Курение и инфаркт/инсульт 10:10 — Ожирение и атеросклероз 13:37 — Глюкозотоксичность 14:07 — Физическая нагрузка 15:30 — Контроль артериального давления (140/90) 18:42 — Пить или не пить статины? 20:30 — Контроль холестерина 21:17 — Холестерин — это заплатка? 25:32 — После стентирования артерий 27:00 — Контроль УЗИ сосудов 27:29 — Как почистить сосуды?

    29분
  2. 10월 25일

    ВОТ почему ты не можешь похудеть! Гормон, который провоцирует ожирение...

    Здравствуйте! Я практикующий врач-кардиолог и популяризатор доказательной медицины! Меня зовут Тамаз Тамазович, вы на моем ютуб канале БЛОГ КАРДИОЛОГА. Часто слышу от своих пациентов: почему не удается похудеть? Есть ли волшебный гормон, провоцирующий рост веса? В этом ролике я с эндокринологом Максимом Кузнецовым ( https://www.youtube.com/@medic_smith ) расскажем о причинах, почему человек может не худеть, как с этим связаны гормоны, и какой главный гормон ответственен за вес. Кроме того, я затрону советы по тому, как начать худеть при помощи контроля гормонального фона.  Давайте разбираться - приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:26 ПОЧЕМУ ВЕС РАСТЕТ? МНЕНИЕ ЭНДОКРИНОЛОГА 01:42 КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ? ИНСУЛИН? КОРТИЗОЛ? 05:34 ВЫСОКИЙ ИНСУЛИН КРОВИ И ОЖИРЕНИЕ 06:24 ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ОЖИРЕНИЕ 09:38 КОРТИЗОЛ ПРИЧИНА ОЖИРЕНИЯ? 15:44 КАКИЕ АНАЛИЗЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ ПРИ ОЖИРЕНИИ? 19:33 ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА (СЕМАВИК, ОЗЕМПИК) 23:35 КОМУ НУЖЕН ОЗЕМПИК (СЕМАВИК)?

    28분
  3. 10월 20일

    КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОНИЖАЮТ ДАВЛЕНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ! ЛУЧШАЯ ДИЕТА ДЛЯ СЕРДЦА!

    Многие думают, что гипертония — это просто “повышенное давление”. На самом деле это хроническое состояние, при котором страдают сосуды, сердце и весь организм. В этом видео я подробно объясню, какие продукты, напитки и даже “полезные” диеты на самом деле вредят гипертоникам, почему кофе и жирная пища не всегда безобидны, и как питание может реально помочь снизить давление без таблеток. -Вы узнаете, какие привычки ускоряют развитие гипертонии, как питание связано с воспалением сосудов и холестерином, и почему важно не просто считать калории, а понимать, что именно вы едите. -Разберем популярные схемы питания — интервальное голодание, кето, низкоуглеводные диеты — и посмотрим, что они делают с сердцем. Я покажу, какие диеты действительно работают на пользу — например, DASH и средиземноморская. -Поговорим о соли, кофе, вине, витаминах и добавках, включая витамин D, омега-3 и другие вещества, которые реально влияют на давление и здоровье сосудов.

    28분
  4. 10월 5일

    КАКОЙ ЛУЧШЕ - ЛОЗАРТАН, ВАЛСАРТАН, КАНДЕСАРТАН, ТЕЛМИСАРТАН?

    💊 Сартаны — Лозартан, Валсартан, Телмисартан, Кандесартан: какой лучше выбрать? В этом видео мы подробно разберём самые популярные препараты от давления — сартаны. Это одна из самых назначаемых групп лекарств при гипертонии, сердечной недостаточности и после инфаркта. Но какой препарат реально лучше? Чем лозартан отличается от валсартана и телмисартана? Правда ли, что сартаны защищают сердце и почки, или у них есть опасные побочные эффекты? 🔎 В ролике вы узнаете: как работают сартаны и почему их часто назначают вместо ингибиторов АПФ; чем отличаются между собой лозартан, валсартан, кандесартан и телмисартан; какие побочные эффекты встречаются чаще всего (повышение калия, креатинина, влияние на почки); как сартаны влияют на гипертрофию миокарда, риск инфаркта и сердечную недостаточность; -связь сартанов и онкологии — мифы и факты; почему сартаны могут быть полезны при ожирении, подагре и ночной гипертонии; правда ли, что эти препараты способны улучшать память и работу мозга. 📌 Если у вас гипертония, вы принимаете или только подбираете таблетки от давления — это видео поможет разобраться в плюсах и минусах сартанов и выбрать вместе с врачом наиболее подходящий препарат. ⚠️ Важно: ролик носит образовательный характер и не заменяет очной консультации кардиолога. Никогда не назначайте и не отменяйте лекарства без согласования с врачом.

    30분
  5. 9월 13일

    СТАТИНЫ - ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ? КАКАЯ РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА?

    Чем можно заменить статины и есть ли альтернатива? Многие из вас принимают аторвастатин или розувастатин и переживают из-за возможных побочных эффектов. В интернете полно мифов и страшилок про статины — давайте разберёмся, так ли они опасны и есть ли реальная замена. В этом видео я подробно рассказываю: -зачем вообще снижать холестерин и нужно ли это всем -правда ли, что статины — не панацея -какие есть реальные альтернативы: эзетимиб, бемпедоевая кислота, современные препараты в виде уколов (ингибиторы PCSK9, инклисеран) -работают ли омега-3 и БАДы против холестерина -чем отличается питавастатин от розувастатина и аторвастатина Если вы ищете честный разбор: что лучше — статины, эзетимиб, уколы от холестерина или БАДы, это видео для вас. 📌 Обсуждаемые препараты: Эзетимиб (Отрио, Липобон, Эзетрол) Ингибиторы PCSK9 (Эволокумаб, Алирокумаб) Инклисеран (Сибрава) Бемпедоевая кислота Питавастатин (Ливазо, Питавастор) Аторвастатин и розувастатин

    32분

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

Я врач кардиолог - Гаглошвили Тамаз Тамазович. Рассказываю о самом неутомимом органе в нашем организме. Объясняю сложные вопросы кардиологии простым языком.В любой социальной сети (инстаграм, телеграм, ютуб) меня можно найти под ником @blog_kardiologa

좋아할 만한 다른 항목