Хакни мозг

Богема
  • 5,0 (29)
  • JOURNAUX PERSONNELS
  • CHAQUE SEMAINE

Психолог и коуч Ольга Килина рассказывает понятным языком о сложной и удивительной работе нашего мозга. А также советует, как эти знания могут помочь в повседневной жизни. В этом ей помогут ученые, исследователи, врачи и авторы научных книг. В подкасте вы услышите комментарии: Анастасии Травкиной, Аси Казанцевой, Романа Бузунова и других авторов популярных книг. Ведущая: t.me/zavtrak_s_Kilinoy Производство студия подкастов «Богема»: t.me/bogema_prod

  1. -5 J

    Как растения реально снижают стресс и тревожность?

    👉Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Выберите для себя квартиру в кварталах «Серии плюс»: продуманная архитектура, современное благоустройство и умные планировки создают пространство, где можно реализовать любой сценарий жизни. В этой серии вы главный герой: https://s.pik.ru/e1ohc Говорим о том, что происходит с мозгом, когда вы держите в руках совочек, трогаете влажную землю и смотрите на листья. Как это связано с серотонином, мягким вниманием и ощущением контроля в хаотичном мире. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко  Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф erid 2W5zFJJziRv

    16 min
  2. ГДЕ МОЗГУ СПОКОЙНО: квартира, двор и улица глазами НЕЙРОНАУКИ

    25 NOV.

    ГДЕ МОЗГУ СПОКОЙНО: квартира, двор и улица глазами НЕЙРОНАУКИ

    Пространство, в котором мы проводим каждый день, напрямую влияет на уровень продуктивности, чувство безопасности, даже на то, как мы строим отношения. И в этом выпуске мы через исследования разберемся, как именно это происходит и где лучше жить, чтобы мозг наслаждался и хорошо работал. ​​Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Выберите для себя квартиру в линейке повышенного комфорта «Серия плюс»: продуманная архитектура, современное благоустройство и умные планировки создают пространство, где можно реализовать любой сценарий жизни.  👉Здесь дом становится не только местом проживания, но и продолжением личности: https://s.pik.ru/qsg3e Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф Erid: 2W5zFGGyxPz

    20 min

  3. 27 SEPT.

    Как мозг придумал красоту и сделал преступников привлекательными?

    💅В Золотом Яблоке как раз есть огромный выбор ароматов. Переходите по ссылке и выбирайте: https://goldapple.onelink.me/jLXC/qgxy1cve Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко». ИНН 6670381056. erid: 2W5zFGQ7Qgp Почему мы считаем одних людей красивыми, а других — нет? Что скрывается за симметрией лица, модными стандартами и количеством лайков в Instagram? Красота — это не данность, а то, как мозг обрабатывает информацию, какие истории нам рассказывают и какие сигналы мы получаем от общества.В выпуске говорим о том, как формируется вкус, почему фильтры и алгоритмы диктуют, что считать красивым, и как научиться видеть привлекательность в себе — без чужих оценок. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    17 min

  4. 20 SEPT.

    КАК ОСТАНОВИТЬ старение мозга и тела?

    💅Скидка 10% в Золотом Яблоке на онлайн-покупку от 5.000 рублей по промокоду МОЗГ. Промо действует с 20 сентября по 4 октября, бренды-ограничения есть, но выбор огромный. Ссылка: https://goldapple.onelink.me/jLXC/o1h167zh В каком возрасте мозг начинает стареть? Почему память подводит первой, а радости в жизни становится меньше? И главное — как замедлить эти процессы. В этом выпуске мы разбираем теории старения мозга, смотрим на «голубые зоны» долголетия и выясняем, что реально помогает сохранить ясность ума: от социальных связей и питания до когнитивных тренировок и отношения к возрасту. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    23 min

  5. 26 MAI

    Расщепление личности: история Билли Миллигана или что такое диссоциативное расстройство

    🔻Пройдите короткий опрос от podcasts.ru и поддержите любимый подкаст: https://clck.ru/3MCDLY Продолжая наш цикл выпусков о расстройствах, в этом выпуске мы коснемся одной из самых удивительных и очень редких болезней. Диссоциативное расстройство идентичности. Или проще — раздвоение, расщепление личности.  Эту болезнь очень часто путают с шизофренией, о которой мы говорили в прошлом выпуске. Но это не совсем верно. Что же это тогда такое, откуда берется эта болезнь и какие мифы вокруг нее сложились? Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqv8DwyP Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    20 min

  6. 19 MAI

    Шизофрения — тайна мозга: почему кто-то слышит то, чего нет?

    ❗️Покупайте машину на Авито Авто – выгодно и с комфортом: https://clck.ru/3M9dZA Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2VtzqwAvqLg В этом выпуске мы разберём, что такое шизофрения на самом деле — без мифов и страхов. Как живут люди, которые слышат голоса, и почему это не всегда приговор? Реальные истории, научные исследования и современные подходы к лечению. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    16 min

  7. 22 AVR.

    Что такое СДВГ? Почему твой мозг живёт на скорости x2

    🏠 Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://bit.ly/4lv3g4kРеклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid:2W5zFHgGkAc Почему мир с СДВГ выглядит иначе? В этом выпуске разбираемся, как синдром влияет на восприятие, мышление и самоощущение — без скучных диагнозов, только жизнь как она есть. Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Комментарий от эксперта Юлией Левченко https://t.me/levchenko_psy  Врач-психиатр и автор книги "Маленькая женщина в большой психиатрии" Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    22 min

  8. 14 AVR.

    Что такое НАРЦИССИЗМ? Как полюбить себя, но не утонуть в своём отражении

    🏠Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://bit.ly/4lv3g4kРеклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid:2W5zFGHtGM6 В этом выпуске мы обсудим, когда вера в себя может превратиться в болезнь.  Что такое нарциссизм? Когда это просто черта характера, а когда — проблема? И где грань между уверенностью и самоуверенностью?  Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Комментарий от эксперта Юлией Левченко https://t.me/levchenko_psy  Врач-психиатр и автор книги "Маленькая женщина в большой психиатрии" Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина  Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов  Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов  Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

    19 min
Tout afficher (63)

Hôtes et personnes invitées

5
sur 5
29 notes

À propos

Психолог и коуч Ольга Килина рассказывает понятным языком о сложной и удивительной работе нашего мозга. А также советует, как эти знания могут помочь в повседневной жизни. В этом ей помогут ученые, исследователи, врачи и авторы научных книг. В подкасте вы услышите комментарии: Анастасии Травкиной, Аси Казанцевой, Романа Бузунова и других авторов популярных книг. Ведущая: t.me/zavtrak_s_Kilinoy Производство студия подкастов «Богема»: t.me/bogema_prod

Informations

  • Chaîne
    Богема
  • Création
    Ольга Килина х Богема
  • Années d’activité
    2021 - 2025
  • Épisodes
    63
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    2025 © Ольга Килина х Богема. Все права защищены.
  • Site web de l’émission
    Хакни мозг

Plus de contenus par Богема

Vous aimeriez peut‑être aussi