26 min
Что такое осознанность и как установить личные границы? По полочкам
-
- Health & Fitness
Вместе с международным профессиональным коучем Кулиёй Нурахметовой разбираемся в том, что такое осознанность, почему она важна в жизни каждого и как отстаивать личные границы, если их постоянно нарушают. Гость эпизода — соцработник и выпускница Колумбийского университета Гуля Жакупова.
Вместе с международным профессиональным коучем Кулиёй Нурахметовой разбираемся в том, что такое осознанность, почему она важна в жизни каждого и как отстаивать личные границы, если их постоянно нарушают. Гость эпизода — соцработник и выпускница Колумбийского университета Гуля Жакупова.
26 min