ШАВАСАНА для всех и для каждого.

В этом выпуске, бонусом за своё долгое отсутствие я решил дать вам Шавасану. Это моя авторская методика, она может отличаться от того, что возможно вы привыкли слышать. Надеюсь вам придётся по нраву. P.S. Мои дорогие ученики, вы давно просили сделать аудиоверсию. И вот этот день настал )) Раз в неделю в Инстаграме, на странице Доктор Сахно, выходит анонс темы будущей программы. Пожалуйста, задавайте интересующие вас вопросы по теме выпуска, ответы на которые я постараюсь дать в программе. Я вас жду. Следите за новостями и подписывайтесь на подкаст. Подкаст выходит на платформах SoundCloud, Apple Podcasts, Яндекс Музыка, Google Podcasts, CastBox, ВК подкаст,