Экспозиционная терапия

Обсуждаем экспозиционную терапию — снижение стресса посредством контролируемого добровольного контакта с вызывающей дискомфорт ситуацией. Что такое избегающее поведение и как его обнаружить; как избегание превращается в проблему; как в терапии разрешаются ситуации, где избегание оправдано.

Ведущий — Иван Чистяков, клинический психолог и поведенческий аналитик.

📌 Подписывайтесь на не.психологию в соцсетях:

https://vk.com/apsychology

https://t.me/apsychologytg

https://instagram.com/apsychology.art/