Эпизод про связь наших эмоций и желаний.
В этом выпуске о том, почему рационально понять чего я хочу — не всегда хорошая идея. И как эмоции могут стать надежным компасом на пути к своим желаниям и потребностям.
Эмоции — это сигналы, которые наш мозг использует, чтобы сообщить нам о наших потребностях. Когда мы чувствуем радость, грусть, гнев или тревогу, наш мозг говорит нам о том, что важно для нас.
Используйте эмоции, как полезный инструмент для осознания своих истинных желаний.
Автор: Анна Гребенко
Instagram: _greanna
Информация
- Подкаст
- ЧастотаКаждые две недели
- Опубликовано20 июля 2024 г. в 08:30 UTC
- Длительность36 мин.
- Выпуск3
- ОграниченияБез ненормативной лексики