Эмоциональное истощение: как восстановиться

С кем потолковали: с Екатериной Грязновой, психологом, экспертом в области стресса и эмоционального выгорания.

О чем потолковали: как распознать у себя эмоциональное истощение, кто находится в группе риска, какие инструменты помогут быстро прийти в себя.

Ведущий эфира: Василий Рыжонков, основатель платформы по счастливому образу жизни ЯНорм.