Что-то на нервическом..

Наталья Сафонова
  • ٠٫٠ (٠)
  • تعليم
  • يتم التحديث أسبوعيًا

Нет сил, понимания куда двигаться, эмоции на нуле, усталость от людей, но надо работать и зарабатывать. Твой источник сил и энергии в этом подкасте. Меня зовут Наталья Сафонова, я врач и психолог и не понаслышке знаю о том, как быть помогающим практиком и оставаться человеком.

  1. ٥ أبريل

    Магия рисования и немножко психологии

    С гостьей Екатериной Варпаховской ( художником, иллюстратором, основательницей школы иллюстрации, преподавателем) говорили про творчество, иллюстрацию, и ее повседневную магию, авторский стиль и немного про психологию:)Канал Кати t.me/katyaillustrator Вопросы к выпуску и комментарии пишите в ТГ канале "Что-то на нервическом"   t.me/psycho_net

    ٣٠ من الدقائق

  2. ٣١ مارس

    Эмоциональный интеллект: что это и почему важно его развивать .

    В выпуске говорили с Сергеем Алакрицким (ТЕД-спикер, преподаватель, тренер, интегративный коуч) про эмоциональный интеллект, его гендерные особенности , про его влияние на отношения (близость-уязвимость), минусы  и плюсы...Про программы Сергея можно узнать в его ТГ канале: t.me/alakritsky_tg Вопросы и комментарии жду в ТГ канале "Что-то на нервическом"  t.me/psycho_net

    ٥٥ من الدقائق

  3. ٢٨‏/١١‏/٢٠٢٤

    Зачем откладывать то, что можно сделать в пути с чатом GPT

    Гостья подкаста сегодня  Софья Копосова, вот как Софья сама пишет о себе "я здесь, чтобы помочь вам сделать вашу жизнь и проекты чуточку ярче. Меня называют второй пилот, знаю, как включить ваше внутреннее устройство, чтобы всё заработало. Люблю чат GPT, влюбляю в него других."Говорили про искусственный интеллект, перспективы его применения  для людей и помогающих практиков в  частности, про безопасность и как относиться к этому новому инструменту.. Соцсети Софьи: https://vk.com/skoposova, https://www.facebook.com/sofya.koposova

    ١ من الساعات

  4. ١٤‏/١١‏/٢٠٢٤

    Женщина и бизнес: как оставаться собой

    Беседуем о жизни и работе с предпринимателем Анной Кондратьевой (подробнее об Анне https://www.instagram.com/anna_leonafamily*). Как совместить несовместимое, как сохранять устойчивость, как быть серийным предпринимателем в сложных условиях постоянно меняющего мира.*Meta  признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

    ٤٤ من الدقائق

  5. ٠٣‏/١٠‏/٢٠٢٤

    Как достичь жизненного баланса и возможно ли это?

    В этом эпизоде Саша Чарикова https://t.me/sunniestbox , https://instagram.com/sunniest   *, маркетолог в IT-сфере, создательница женского сообщества "Чатик" и автор детской книги, делится своим опытом совмещения множества ролей. Саша говорит о важности поддержания баланса между работой, семьей и личной жизнью, используя регулярную терапию и физические нагрузки. Саша подчеркивает ценность разнообразия в своей жизни и не фокусируется на одной роли. Саша также делится опытом создания детской книги "Детям о врачах" и проекта "Чатик" https://www.instagram.com/chatik_community *- безопасного пространства для развития и общения единомышленниц. Она рассказывает о процессе адаптации и интеграции после переезда в другую страну и важности поддержания энергетического баланса на этом этапе. В беседе также затрагивается тема заботы о себе, удовлетворения базовых потребностей и участия в сообществах для саморазвития и благополучия. *  Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

    ٢٦ من الدقائق

  6. ٢٦‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    Встать с дивана и ..встретиться на "фехтовальной дорожке"

    Фехтование: спорт, образ жизни, красивое увлечение? Фехтование и обычный человек? Чем оно может быть полезно?Беседуем с мастером спорта, профессиональным спортсменом, преподавателем фехтования Федором Веселовским. Страница Федора ВКонтакте: @fencingforyou

    ١٩ من الدقائق

  7. ١٢‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    Йога и жизнь

    Как сохранять контакт с телом, 5 минут для себя каждый день, единение с собой и природой, жизнь в мегаполисе..Беседуем с тренером по йоге Ингой Плиевой (канал Инги https://t.me/yogatoursI)

    ٣٠ من الدقائق

  8. ١٥‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    Проект "Психология на кухне": что именно там происходит?

    Отвечаем на вопросы про проект и что именно происходит в процессе встречи

    ١٥ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٩)

مقطع ترويجي

حول

Нет сил, понимания куда двигаться, эмоции на нуле, усталость от людей, но надо работать и зарабатывать. Твой источник сил и энергии в этом подкасте. Меня зовут Наталья Сафонова, я врач и психолог и не понаслышке знаю о том, как быть помогающим практиком и оставаться человеком.

المعلومات

  • صناع العمل
    Наталья Сафонова
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ١٩
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Наталья Сафонова. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Что-то на нервическом..