Будь как радуга

Анастасия
  • 0.0（0則評分）
  • 自我成長
  • 每週更新

Подкаст о эффективном мышлении и саморазвитии Как найти баланс в важных сферах жизни Развиваться, строить бизнес и жить насыщенную жизнь.  https://t.me/coach_and  - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ♥

集數

  1. 2024/04/01

    Как не бросить начатое? Что работает мотивация или дисциплина?

    https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    13 分鐘

  2. 2024/03/21

    Как обмануть свой мозг? И НАЧАТЬ УЖЕ ДЕЛАТЬ

    https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    16 分鐘

  3. 2024/03/13

    ЭНЕРГИЯ. ХАРИЗМА. ПРОДАЖИ. Как они связаны?

    https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    12 分鐘

  4. 2024/03/06

    БОЛЬШЕ НЕТ СИЛ. Неочевидные способы слива своей энергии.

    В этом выпуске поговорим куда уходит энергия. Как это так, проснулся, а уже устал. Почему так происходит? И что с этим делать. Про не очевидные способы слива энергии.    Ведь предупрежден, значит вооружен  https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    17 分鐘

  5. 2024/02/28

    Как повысить ЭФФЕКТИВНОСТЬ?

    Как управлять временем, как успевать больше, как повысить эффективность, как не выгореть поговорим в этом выпуске. https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    13 分鐘

  6. 2024/02/21

    Почему НЕТ ЭНЕРГИИ ни на что?

    Каждый день нужно столько всего сделать, но так не хочется. Нет сил, нет желания. Почему так? Что с этим делать? Поговорим в этом выпуске подкаста.  https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    6 分鐘

  7. 2024/02/14

    ЛЮБОВЬ. Как это любить по-настоящему?

    Сегодня поговорим про любовь через нейробиологию Почему одни живут всю жизнь с одним человеком, а другие каждый год с новыми.  Почему нельзя хвалить ребенка за пятерки? И почему золотая свадьба - окситоциновая привязанность.  Так же поговорим про любовь к себе, и как любить себя по настоящему.  https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    24 分鐘

  8. 2024/02/07

    ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ. Эта цель твоя или сына маминой подруги?

    Что такое моя не моя цель?Понимание для чего мне это, какая потребность за ней стоит? Как обойти систему безопасности мозга и не свалиться в прокрастинацию? Ответы на эти и другие вопросы в этом выпуске подкаста.  https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    12 分鐘

  9. 2024/01/31

    Как воплотить мечту в реальность?

    Мы все любим мечтать, представлять что когда-нибудь все будет так как хочется и тогда как заживем. Мечтать - это классный навык, он позволяет выходить за рамки реальности.  В этом подкасте поговорим о том, как превратить мечты в реальность. Поделюсь с вами эффективной стратегией мечта-цель-реальность.  https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети И помните: изменения начинаются с мыслей, но важны именно действия.  Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    9 分鐘

  10. 2024/01/24

    Все начинается с …

    Что было первое мысль или слово? В этом выпуске говорим про важность мыслей в достижении успеха и реализации идей.  Как мысли влияют на наше поведение, нашу эмоциональную составляющую и на то, как мы воспринимаем мир вокруг нас. Также поговорим про способы изменения мыслей и избавления от негативных установок и убеждений.

    18 分鐘

  11. 2024/01/17

    БУДЬ КАК РАДУГА. Как раскрыть свой потенциал?

    В этом подкасте мы будем обсуждать такие темы как: саморазвитие, раскрытие потенциала и достижение баланса в жизни. Я поделюсь историей, как я пришла к названию "Будь как радуга" и какой смысл я вкладываю в эту фразу.  Будем рассматривать важные аспекты, которые помогут вам стать уникальным алмазом и засиять всеми цветами радуги. https://t.me/coach_and - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ❤️

    14 分鐘
  • 共 11 集

簡介

Подкаст о эффективном мышлении и саморазвитии Как найти баланс в важных сферах жизни Развиваться, строить бизнес и жить насыщенную жизнь.  https://t.me/coach_and  - Телеграм канал о саморазвитии Записаться на коучинговое сопровождение, узнать подробности - https://t.me/anastazeee_a Автор подкаста: Анастасия @Anastazeee - все соц сети Благодарю за вашу активность, подписки, отзывы.  Для меня это очень ценно! ♥

資訊

  • 創作者
    Анастасия
  • 活躍年代
    2024年
  • 集數
    11
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2024 © Анастасия . Все права защищены.
  • 節目網站
    Будь как радуга