Немного за 30

Анна Чернова
  • ٥٫٠ (٢)
  • علاقات
Немного за 30

Аня и Вера подруги, им 31 год. Вера психотерапевт и мама троих детей, Аня - журналистка, которая вернулась из Лондона в Москву. В подскасте "Немного за 30" они говорят о том, с какими трудностями и задачами люди сталкиваются в районе 30 лет - в работе и самореализации, с друзьями, в семейной и личной жизни. Какие выборы предстоит сейчас сделать, чтобы в 40 не было мучительно больно. Аня и Вера делятся примерами из собственной жизни, обсуждают исследования и инфоповоды. Нам можно написать в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ И в Телеграме: https://t.me/podcastza30

الحلقات

  1. ١٢‏/٠٤‏/٢٠٢١

    Эпизод 6. Смена профессии: как решиться?

    В этом эпизоде Аня и Вера обсуждают, откуда берется желание поменять профессию, почему оно может быть непонятным для старшего поколения и как решиться на изменения, а главное - ради чего? Обсудить этот выпуск можно в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ И в нашем Телеграм-канале: https://t.me/podcastza30

    ٤٤ من الدقائق

  2. ٢١‏/٠٣‏/٢٠٢١

    Эпизод 5. Развод, или "Ответственность на полу не валяется"

    Иногда в момент кризиса 30 лет приходится делать и такой выбор: уходить или оставаться в браке. В этом эпизоде Аня рассказывает о своем опыте развода, Вера - о семейной терапии. Они также обсуждают романтическую любовь vs хозяйственно-деловое партнёрство, эмоциональный контакт как главную ценность современной семьи и право чувствовать себя плохо внутри, когда внешне "все хорошо". Нам можно написать в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ Или в Телеграме: https://t.me/podcastza30

    ٤١ من الدقائق

  3. ٠٣‏/٠٣‏/٢٠٢١

    Эпизод 4. Эмиграция или березка за окном?

    В этом эпизоде Аня и Вера говорят о переезде в другую страну. Аня рассказывает о том, зачем уезжала на несколько лет в Лондон и почему вернулась обратно в Россию. Вера - о том, видит ли для себя возможность уехать из России. Как выглядит эмиграция в современном мире, который точно стал более открытым и тесным? Можно ли перевыбрать себе страну? Расскажем, на что можно опираться в эпоху перемен и как быть с тем, что дома не все устраивает. Мы в соцсетях: В Инстаграме - https://www.instagram.com/podcastza30/ В Телеграме - https://t.me/podcastza30 В группе в VK - https://vk.com/podcastza30

    ٤٨ من الدقائق

  4. ٣٠‏/٠١‏/٢٠٢١

    Эпизод 3. Один дома, или Откуда берется одиночество

    Накануне нового года Ане пришел положительный тест на коронавирус, и она оказалась в изоляции на все праздники. В этом выпуске мы говорим об одиночестве - в эпоху пандемии оно зазвучало по-особенному. Обсуждаем, зачем нам жить с кем-то, если можно выжить поодиночке, на что опираться, если мы оказываемся одни физически, или если рядом с близкими не чувствуем эмоционального контакта. Ссылки на то, о чем мы говорим, мы публикуем в наших соцсетях: В Инстаграме - https://www.instagram.com/podcastza30/ В Телеграм-канале - https://t.me/podcastza30 В группе в VK - https://vk.com/podcastza30

    ٢٦ من الدقائق

  5. ١٤‏/٠١‏/٢٠٢١

    Эпизод 2. Итоги года наступают. Внутренние и внешние достижения, или Как бежать марафон в своем темпе

    Во втором выпуске в конце 2020-го года мы чувствуем себя, как Леонардо Ди Каприо в фильме "Выживший", и пытаемся подвести итоги года. При всей любви к социальным успехам этот год для нас был больше про внутренние достижения, например, умение бережно расходовать свои силы и двигаться в комфортном темпе, даже если кто-то рядом успевает больше и делает все быстрее. Мы публикуем дополнительные материалы и ссылки в наших соцсетях: В Инстаграме - https://www.instagram.com/podcastza30/ В Телеграм-канале - https://t.me/podcastza30 Группа в VK - https://vk.com/podcastza30

    ٤٠ من الدقائق
  6. Эпизод 1. Кризис 30 лет, или Как жить, чтобы в 40 не было мучительно больно

    ٢٧‏/١٢‏/٢٠٢٠

    Эпизод 1. Кризис 30 лет, или Как жить, чтобы в 40 не было мучительно больно

    В этом эпизоде мы обсуждаем кризис 30 лет, говорим о том, почему мы решили делать этот подкаст, и знакомимся со слушателями.

    ٣٧ من الدقائق
  • ٦ حلقة

التقييمات والمراجعات

٥
من ٥
‫٢ من التقييمات‬

حول

Аня и Вера подруги, им 31 год. Вера психотерапевт и мама троих детей, Аня - журналистка, которая вернулась из Лондона в Москву. В подскасте "Немного за 30" они говорят о том, с какими трудностями и задачами люди сталкиваются в районе 30 лет - в работе и самореализации, с друзьями, в семейной и личной жизни. Какие выборы предстоит сейчас сделать, чтобы в 40 не было мучительно больно. Аня и Вера делятся примерами из собственной жизни, обсуждают исследования и инфоповоды. Нам можно написать в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ И в Телеграме: https://t.me/podcastza30

المعلومات

  • صناع العمل
    Анна Чернова
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٠ - ٢٠٢١
  • الحلقات
    ٦
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Анна Чернова
  • موقع البرنامج على الويب
    Немного за 30

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا