Йоговский подкаст

Polina Sokolyuk
  • 0,0 (0)
  • SAÚDE E FITNESS

Всем привет ॐ Меня зовут Полина, я преподаватель хатха-йоги и учитель международного курса «Сила дыхания и медитации». За весь мой йога-путь накопилось много интересного из путешествий по Индии, бесед с учителями, из лекций и курсов, которые я проходила, из прочитанных книг и, конечно, из личного духовного опыта. Создать подкаст про йогу было моей мечтой. Будем говорить о практике, духовности, Мастерах и Гуру, взлетах и падениях на пути.

Episódios

  1. Эпизод #4. В чем секрет йоги? Если бы вы знали

    13/08/2019

    Эпизод #4. В чем секрет йоги? Если бы вы знали

    Сайт школы:  https://yoga-weekend.teachable.com/   Мой Инстаграм:  https://www.instagram.com/prema.jyoti/  Подкаст про Минимализм:  https://pogovorim.stellav.ru/44-minimalism/   Если вам нравится контент школы и вам хочется поддержать развитие этого проекта, это можно сделать следующими способами:   Поделитесь информацией о школе с друзьями Поддержать финансами: https://money.yandex.ru/to/410018829725328

    1h7min
  2. Эпизод #3 — Как я пришла в йогу? (эпизод с медитацией)

    08/08/2019

    Эпизод #3 — Как я пришла в йогу? (эпизод с медитацией)

    Мантра:  Brahmananda Swaroopa, Isha Jagadisha Akhilananda Swaroopa, Isha Mahesha   Сайт школы:  https://yoga-weekend.teachable.com/

    56min
  3. Эпизод #2 — С чего началась йога: традиции Индии (эпизод с медитацией)

    05/08/2019

    Эпизод #2 — С чего началась йога: традиции Индии (эпизод с медитацией)

    Намаскарам  ॐ  В этом выпуске: Медитация по чакрам; Что такое мантра; Учим мантру от препятствий; Значение Намасте и Намаскарам в индийской традиции; Три типа ученика; Периоды развития цивилизации в йогической традиции; Мы состоим из трех тел: физическое, астральное и казуальное; Три основных энергии: создание, защита и разрушение; История Патанджали и Йога-сутр (основной текст о йоге); Что будет, если нарушить дисциплину йоги. Мантра по чакрам: Лам - Вам - Рам - Ям - Хам - Ом  Мантра, которая убирает препятствия и настраивает энергию на успех Om Sumukhaya namah Om Ekadantaya namah Om Kapilaya namah Om Gajakarnaya namah Om Lambodaraya namah Om Vikataya namah Om Vignarajaya namah Om Ganadipaya namah Om Dhumaketave namah Om Ganadhyakshaya namah Om Phalachandraya namah Om Gajananaya namah Om Vakratundaya namah Om Surpakarnaya namah Om Herambhaya namah Om Skandapoorvajaya namah Om Skandapoorvajaya namah Om Skandapoorvajaya namah Om santi santi santi Ссылка на сайт Онлайн-школы Yoga Weekend:  https://yoga-weekend.teachable.com/

    1h1min
  4. Эпизод #1 — Уделяйте время самому себе

    05/08/2019

    Эпизод #1 — Уделяйте время самому себе

    Намаскарам ॐ  В этом выпуске: На что мы тратим свое время? Что нам дает отдых? Мудрость из древнего текста о йоге «Вигьян Бхайрав Тантра» Сайт онлайн-школы йоги Yoga Weekend:  https://yoga-weekend.teachable.com/

    7min
  • 4 episódios

Sobre

Всем привет ॐ Меня зовут Полина, я преподаватель хатха-йоги и учитель международного курса «Сила дыхания и медитации». За весь мой йога-путь накопилось много интересного из путешествий по Индии, бесед с учителями, из лекций и курсов, которые я проходила, из прочитанных книг и, конечно, из личного духовного опыта. Создать подкаст про йогу было моей мечтой. Будем говорить о практике, духовности, Мастерах и Гуру, взлетах и падениях на пути.

Informações