Немного за 30

Анна Чернова
  • 5.0（2則評分）
  • 人際關係
Немного за 30

Аня и Вера подруги, им 31 год. Вера психотерапевт и мама троих детей, Аня - журналистка, которая вернулась из Лондона в Москву. В подскасте "Немного за 30" они говорят о том, с какими трудностями и задачами люди сталкиваются в районе 30 лет - в работе и самореализации, с друзьями, в семейной и личной жизни. Какие выборы предстоит сейчас сделать, чтобы в 40 не было мучительно больно. Аня и Вера делятся примерами из собственной жизни, обсуждают исследования и инфоповоды. Нам можно написать в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ И в Телеграме: https://t.me/podcastza30

集數

  1. 2021/04/12

    Эпизод 6. Смена профессии: как решиться?

    В этом эпизоде Аня и Вера обсуждают, откуда берется желание поменять профессию, почему оно может быть непонятным для старшего поколения и как решиться на изменения, а главное - ради чего? Обсудить этот выпуск можно в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ И в нашем Телеграм-канале: https://t.me/podcastza30

    44 分鐘

  2. 2021/03/21

    Эпизод 5. Развод, или "Ответственность на полу не валяется"

    Иногда в момент кризиса 30 лет приходится делать и такой выбор: уходить или оставаться в браке. В этом эпизоде Аня рассказывает о своем опыте развода, Вера - о семейной терапии. Они также обсуждают романтическую любовь vs хозяйственно-деловое партнёрство, эмоциональный контакт как главную ценность современной семьи и право чувствовать себя плохо внутри, когда внешне "все хорошо". Нам можно написать в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ Или в Телеграме: https://t.me/podcastza30

    41 分鐘

  3. 2021/03/03

    Эпизод 4. Эмиграция или березка за окном?

    В этом эпизоде Аня и Вера говорят о переезде в другую страну. Аня рассказывает о том, зачем уезжала на несколько лет в Лондон и почему вернулась обратно в Россию. Вера - о том, видит ли для себя возможность уехать из России. Как выглядит эмиграция в современном мире, который точно стал более открытым и тесным? Можно ли перевыбрать себе страну? Расскажем, на что можно опираться в эпоху перемен и как быть с тем, что дома не все устраивает. Мы в соцсетях: В Инстаграме - https://www.instagram.com/podcastza30/ В Телеграме - https://t.me/podcastza30 В группе в VK - https://vk.com/podcastza30

    48 分鐘

  4. 2021/01/30

    Эпизод 3. Один дома, или Откуда берется одиночество

    Накануне нового года Ане пришел положительный тест на коронавирус, и она оказалась в изоляции на все праздники. В этом выпуске мы говорим об одиночестве - в эпоху пандемии оно зазвучало по-особенному. Обсуждаем, зачем нам жить с кем-то, если можно выжить поодиночке, на что опираться, если мы оказываемся одни физически, или если рядом с близкими не чувствуем эмоционального контакта. Ссылки на то, о чем мы говорим, мы публикуем в наших соцсетях: В Инстаграме - https://www.instagram.com/podcastza30/ В Телеграм-канале - https://t.me/podcastza30 В группе в VK - https://vk.com/podcastza30

    26 分鐘

  5. 2021/01/14

    Эпизод 2. Итоги года наступают. Внутренние и внешние достижения, или Как бежать марафон в своем темпе

    Во втором выпуске в конце 2020-го года мы чувствуем себя, как Леонардо Ди Каприо в фильме "Выживший", и пытаемся подвести итоги года. При всей любви к социальным успехам этот год для нас был больше про внутренние достижения, например, умение бережно расходовать свои силы и двигаться в комфортном темпе, даже если кто-то рядом успевает больше и делает все быстрее. Мы публикуем дополнительные материалы и ссылки в наших соцсетях: В Инстаграме - https://www.instagram.com/podcastza30/ В Телеграм-канале - https://t.me/podcastza30 Группа в VK - https://vk.com/podcastza30

    40 分鐘
  6. Эпизод 1. Кризис 30 лет, или Как жить, чтобы в 40 не было мучительно больно

    2020/12/27

    Эпизод 1. Кризис 30 лет, или Как жить, чтобы в 40 не было мучительно больно

    В этом эпизоде мы обсуждаем кризис 30 лет, говорим о том, почему мы решили делать этот подкаст, и знакомимся со слушателями.

    37 分鐘
  • 共 6 集

評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
2 則評分

簡介

Аня и Вера подруги, им 31 год. Вера психотерапевт и мама троих детей, Аня - журналистка, которая вернулась из Лондона в Москву. В подскасте "Немного за 30" они говорят о том, с какими трудностями и задачами люди сталкиваются в районе 30 лет - в работе и самореализации, с друзьями, в семейной и личной жизни. Какие выборы предстоит сейчас сделать, чтобы в 40 не было мучительно больно. Аня и Вера делятся примерами из собственной жизни, обсуждают исследования и инфоповоды. Нам можно написать в Инстаграме: https://www.instagram.com/podcastza30/ И в Телеграме: https://t.me/podcastza30

資訊

  • 創作者
    Анна Чернова
  • 活躍年代
    2020年 - 2021年
  • 集數
    6
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Анна Чернова
  • 節目網站
    Немного за 30

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大