Юлия О’Брайен, йога и энерги‪и‬ В зоне гения

Героиня пятого эпизода - Юлия О’Брайен (yuliaoby). Она практикует йогу уже 11 лет и преподает йогу и энергетические практики офлайн в Австралии и онлайн по всему миру. Юля - основатель онлайн йога студии “Инстинкт”.
В подкасте мы говорим про:
Путь Юли в йоге и как она стала преподавателем, хотя это был ее страшный сон
Работу с энергией
Протесты разума, особенно когда следуешь своему пути
Тех, кому больше всего нужна йога
То, как быть осознанным и со-настроенным с собой в реальной жизни, а не на коврике в медитации
То, что йога - это не сесть на шпагат и не свернуться в претцель
3 поступка, за которые Юля себе благодарна
Юля О’Брайен в Инстаграм - https://www.instagram.com/yuliaoby/
Онлайн йога студия “Инстинкт” https://instinctyogastudio.com/
Преподаватели курса йоги, где обучалась Юля https://www.instagram.com/onemovement_adya_velan/

Анастасия Барталевич: все актуальные ссылки на проекты - https://anastasiiabartalevich.taplink.ws/"В зоне гения" - видео версия интервью на Ютубе https://www.youtube.com/channel/UCzKkkhrpcvGw32NbfTobayA