Юлия О’Брайен, йога и энергии

Героиня пятого эпизода - Юлия О’Брайен (yuliaoby). Она практикует йогу уже 11 лет и преподает йогу и энергетические практики офлайн в Австралии и онлайн по всему миру. Юля - основатель онлайн йога студии “Инстинкт”.

В подкасте мы говорим про:

• Путь Юли в йоге и как она стала преподавателем, хотя это был ее страшный сон
• Работу с энергией 
• Протесты разума, особенно когда следуешь своему пути
• Тех, кому больше всего нужна йога
• То, как быть осознанным и со-настроенным с собой в реальной жизни, а не на коврике в медитации
• То, что йога - это не сесть на шпагат и не свернуться в претцель 
• 3 поступка, за которые Юля себе благодарна 

Юля О’Брайен в Инстаграм - https://www.instagram.com/yuliaoby/ 

Онлайн йога студия “Инстинкт” https://instinctyogastudio.com/ 

Преподаватели курса йоги, где обучалась Юля https://www.instagram.com/onemovement_adya_velan/ 

Анастасия Барталевич: все актуальные ссылки на проекты - https://anastasiiabartalevich.taplink.ws/

"В зоне гения" - видео версия интервью на Ютубе https://www.youtube.com/channel/UCzKkkhrpcvGw32NbfTobayA