Як припинити порівнювати себе з іншими?

Хто з нас не ловив себе на думці, що хтось інший щасливіший, успішніший? Порівнюємо себе з друзями, колегами, зірками з соц мереж. Порівнюємо свої досягнення, життя, сімʼю. Але чи справді це допомагає? Давайте поговоримо про те, чому ми це робимо і як перестати порівнювати себе з іншими та полюбити своє життя.