Я всё время о нём думаю....

Почему мы «застреваем» в прошлых отношениях и что с этим делать? В этом эпизоде поговорим о наших защитных реакциях и возвращении к себе после расставания

0:00 - введение

0:50 - защиты нашего разума 

2:46 - что часто скрывается за фантазиями 

3:57 - шаг 1: выявление истинных потребностей 

7:25 - шаг 2: способы признания текущей ситуации 

13:03 - шаг 3: новые пути 

18:05 - практика благодарности

Подписывайтесь на наше сообщество в ВК, ведь именно там мы больше рассказываем о телесных практиках и будем публиковать анонсы мероприятий: https://vk.com/jivaya_ya_podkast