Я не понимаю, как совмещать карьеру и материнство

Декрет – не приговор, но почему-то многие мамы оказываются либо в вечной усталости, либо в ловушке "я же мать". Как успевать всё, не забить на себя и не превратить партнера в "соседа по быту"?

В этом выпуске разбираемся вместе с Олесей Лупак (https://www.instagram.com/olesyalupak_?igsh=MWs4YTdna2o1eG5hbg==):

- как делегировать, 

- вак вернуть в отношения страсть,

- как не утонуть в ментальной нагрузке и не чувствовать вину за свои амбиции.

Честно и без ванили.

Гостья выпуска: Олеся Лупак - основательница университета психологии и маркетинга, центров «Семейное древо СПБ», «Картина мира Спб», многодетная мать