Чай с психологом

Egor Egorov
  • 4.9(51개의 평가)
  • 정신 건강
  • 격주 업데이트
Чай с психологом

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay   ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

  1. 2월 24일

    Как разлюбить человека, с которым нет будущего? С Аленой Борьессон

    Вы когда-нибудь замечали, как трудно отпустить даже те отношения, которые не делают вас счастливыми? Почему нас притягивают недоступные, нестабильные партнёры? Как работает эта «химия» влюблённости, и можно ли её перехитрить?  В этом выпуске мы разбираемся, как эмоции и биология управляют нашим выбором — и главное, как вернуть себе контроль. У меня в гостях Алена Борьессон, ведущая популярного подкаста “Искусство селф-коучинга”, автор книги “Не учи меня жить”. В своей работе исследует и преподает эффективные способы самоподдержки, опираясь на научные методы.   Ссылки на Алёну: Подкаст “Искусство селф-коучинга”: https://artofselfcoaching.pro/podcast   Подкаст “Медитации для реальной жизни”: https://podcast.ru/1794386620    Инстаграм* Алёны: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching/  Книги упомнутые в выпуске: Либерман, Д. З., & Лонг, М. Е. (2019). Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком. Издательство АСТ. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81_%D0%B8_%D0%94%D0%B6%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%BD _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy     Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay      Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru       Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay      _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    46분

  2. 2024. 12. 30.

    Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков

    В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля. _____ Парнер выпуска Селект на Авито Авто: https://clck.ru/3FRQvq   Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid: 2SDnjboX2PM _____ Памятка 40 лайфхаков: https://t.me/psychay/160  Исследования, упомянутые в выпуске: ​​ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6755166/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC185982/ _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay     Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru      Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    17분

  3. 2024. 11. 30.

    Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА

    Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как с ними справиться? Я обсуждаю это с моей коллегой, Катей Шведовой. Катя гештальт терапевт, которая специализируется на терапии взрослых детей алкоголиков. Прошу прощения за не идеальный звук, по стечению обстоятельств запись была почти потеряна, ее едва удалось восстановить. _____ Авито Недвижимость: https://clck.ru/3EYxkX  Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349  Erid: 2SDnjcLp7pX _____ Телеграм-канал Кати Шведовой: https://t.me/shvedova_vda  Телеграм Кати: https://t.me/KatiaVs   Книга, упомянутая в выпуске: “Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения” Дженет Войтиц (книгу можно скачать бесплатно в тг-канале Кати)  Послушать наш первый выпуск с Катей про ВДА: https://podcast.ru/e/9C9RJLZHUCC  _____ YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru     Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay    _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    1시간 9분

  4. 2024. 11. 11.

    Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники

    Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками! ***  Подкаст "Место по душе" от авиакомпании S7 Airlines и студии Толк: https://podcast.ru/e/3VlNA~mDeWn  Реклама. АО «Авиакомпания «Сибирь» ИНН: 5448100656 erid: 2SDnjckTrC3 ***  Выпуск про страх отвержения: https://podcast.ru/e/2MSrl56LnJF  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay   Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay   ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    12분

  5. 2024. 10. 08.

    4 признака несчастливых отношений, похудение навсегда, отличие лени от прокрастинации… Ответы на вопросы слушателей

    Из этого выпуска вы узнаете: - Про 4 признака несчастливых отношений  - Как отличить лень от прокрастинации  - Как похудеть навсегда  - Что делать с неидеальностью партнера  - И еще много ответов на другие вопросы от слушателей.  ***  Генетический тест со скидкой 68% по промокоду EGOROV  https://www.genotek.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=blog&utm_campaign=chaispsy&utm_promo=egorov?erid=2SDnjczxgeW  18+ Реклама. ООО "Генотек", ИНН 7728760803, erid: 2SDnjczxgeW ***  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy  Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru  Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay  ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    1시간 1분

  6. 2024. 09. 10.

    Я никому не нужен. Страх отвержения

    Из этого выпуска вы узнаете: - Как страх отвержения формирует наши привычки.  - Три ошибки, которые усиливают проблему.  - Почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств?  - Историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение.  - Необычную терапевтическую технику, изменившую жизнь.  ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”.  ***  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     ***  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    11분
  7. Не высовывайся! Страх конфликта

    2024. 09. 01.

    Не высовывайся! Страх конфликта

    Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизмах и стратегиях работы с ним. И, конечно, будут история из моей практики.  ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”. *** YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     *** * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    14분
  8. Страх непопулярности и самопредъявления

    2024. 06. 18.

    Страх непопулярности и самопредъявления

    Это первый выпуск из серии “О страхах не быть на высоте”. В начале выпуска мы разберемся что такое неуверенность в себе, страх не быть на высоте и откуда они берутся. Я расскажу про психологические и поведенческие ловушки неуверенных людей.  А во второй половине этого выпуска мы будет разбираться в первых двух темах серии: Страхе самопредъявления и страхе непопулярности. Я во всех деталях расскажу о его механизмах и стратегиях работы с ними. А еще поделюсь несколькими реальными историями терапии. ***  Партнер этого выпуска маркетплейс Flowwow: https://flowwow.com/s/PSY15  Промокод: PSY15 на скидку 15% на 1й заказ. Действителен до 31 августа. Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ИНН 9702020445 erid: 2SDnjcpgUi5 ***  Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности”. *** Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay  Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   *** * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

    39분
모두 보기(84개)

호스트 및 게스트

4.9
최고 5점
51개의 평가

소개

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay   ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

정보

  • 제작진
    Egor Egorov
  • 방송 연도
    2019년 - 2025년
  • 에피소드
    84
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Egor Egorov
  • 웹사이트 보기
    Чай с психологом

좋아할 만한 다른 항목

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다