Я ТАК РЕШИЛА

Marie Claire Rus

5.0 (1)
社会与文化
两周一更

Подкаст издания Marie Claire Russia "Я ТАК РЕШИЛА". Подкаст был запущен в честь 25-летия журнала Marie Claire. В гости мы приглашаем героев, которым в жизни приходилось принимать судьбоносные решения.

第 1 集

ТАТЬЯНА ГЕВОРКЯН — телеведущая, журналист, медиатренер | о вредных привычках, укрощении стресса, пользе общения и личных бьюти-лайфхаках

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали значимыми и судьбоносными. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей первого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала телеведущая, журналистка и медиатренер Татьяна Геворкян. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Татьяна и Анастасия обсудили искусство общения, увлечения спортом, БАДы и нутриенты, приемы, которые помогают сменить вредные привычки на полезные и поговорили о том, почему учиться приятно. Таня также поделилась со слушателями личными секретами красоты и рассказала, почему важно ценить время, любить себя и доверять тем, кто тебе духовно близок. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества сезонного приема комплекса «Кожа, ногти, волосы» от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/kozha-nogti-volosy/?erid=Kra23c4A8 Подписывайтесь на телеграм канал Marie Claire!

40 分钟
第 2 集

МАРИЯ ФЕДОРОВА — экс-главред российского vogue | О жизни после глянца, спорте, стиле и «Розовом октябре»

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей второго выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала бывший главный редактор журналов Glamour и VOGUE, сооснователь бренда одежды Divno Мария Федорова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В диалоге с Анастасией Маша рассказала, как изменился ее ритм жизни после ухода из глянца и запуске собственного бренда одежды с особым вниманием к plus size. В интервью подняли тему «Розового октября» и обсудили, почему так важно регулярно проверять свое здоровье. Маша также поделилась со слушателями как работа в глянце повлияла на ее отношение к beauty-сфере и какой вид спорта она выбирает для себя. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества приема «Мультивитаминного и минерального комплекса для женщин» от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/multivitaminnyj-i-mineralnyj-kompleks-dlya-zhenshhin/?erid=Kra23mRSG Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

40 分钟
第 3 集

СВЕТЛАНА КУЗНЕЦОВА — знаменитая теннисистка, заслуженный мастер спорта России | О поражениях, мотивации и жизни вне профессионального сп

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. В гостях третьего выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» — теннисистка, заслуженный мастер спорта России и победительница турниров Большого шлема Светлана Кузнецова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Светлана и Анастасия обсудили мотивационную психологию, пути самопознания и как меняется жизнь спортсменки после ухода из профессиональной лиги. Света также поделилась личным опытом поиска вдохновения, ЗОЖ-привычками, бьюти-лайфхаками и рассказала о своих будущих проектах. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества «Иммуно-комплекс Эстер-С плюс» от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/immuno-kompleks-ester-s-plyus/?erid=Kra23XG1t Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

53 分钟
第 4 集

ПОЛИНА АСКЕРИ — журналист, галерист, инфлюенсер, владелица ASKERI GALLERY | О современном искусстве, уходе за собой и заботе о ментальном и физич

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей выпуска подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала коллекционер, галерист, журналист и активный популяризатор искусства Полина Аскери. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Анастасия и Полина обсудили системы питания, детокс-курорты, правильный прием витаминов и работу, которая питает энергией. Полина также поделилась своими личными пищевыми привычками, рассказала, почему избегает завтраков и зачем, переехав в Париж, каждый месяц летала в Москву. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям, как побороть стресс и вернуть хороший сон с помощью комплексов «Дневной стресс-контроль», «Сон и ночной стресс-контроль» и цитрат магния от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/kapsuly-dnevnoj-stress-kontrol/?erid=2SDnjdtrmLk https://solgarvitamin.ru/product/son-i-nochnoj-stress-kontrol/?erid=2SDnjdtrmLk https://solgarvitamin.ru/product/czitrat-magniya/?erid=2SDnjdtrmLk Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

56 分钟
第 5 集

МАРГАРИТА МИТРОФАНОВА — популярная радио- и телеведущая, музыкальный журналист и диджей | О самореализации, рабочей рутине, процедурах кр

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. В гостях пятого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» — Маргарита Митрофанова, знаменитая российская радио- и телеведущая, музыкальный журналист и диджей, лауреат премий «Овация», «Радиомания» и Премии Попова. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Рита и Анастасия обсудили как меняется отношение к заботе о себе с возрастом, отношение к традиционной и нетрадиционной медицине, поиски собственного стиля, а также идеи и события, которые мешают быть собой или, наоборот, мотивируют к самореализации. С присущим ей юмором Маргарита поделилась со слушателями опытом материнства, интересом к защите китов, любовью к путешествиям и личными музыкальными пристрастиями. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Интегративный нутрициолог Центра Нутрициологии и Адаптивного Питания, выпускница и член Европейского Университета Долголетия, эксперт Solgar Катерина Падолка в диалоге с ведущей объяснила слушателям преимущества приема капсул «Тройная Омега-3 950 ЭПК и ДГК» от Solgar. Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин»: https://solgarvitamin.ru/product/trojnaya-omega-3-kapsuly-950-mg-epk-i-dgk/?erid=2SDnjeALGdN Подписывайтесь на телеграм-канал Marie Claire!

38 分钟
第 6 集

МАРИНА КАМАЕВА — заместитель генерального директора по маркетингу компании Solgar | О сбалансированном подходе к приему нутриентов, любимо

Встречайте третий сезон подкаста Marie Claire «Я ТАК РЕШИЛА»! Мы продолжаем рассказывать про судьбоносные решения наших героинь и обсуждать как эти решения повлияли на их жизнь, стали ключевыми и значимыми. В этом сезоне особое внимание мы уделили теме заботы о себе: тело, стиль жизни, принятие себя, ментальное и физическое здоровье. Гостьей шестого выпуска 3-го сезона подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» стала заместитель генерального директора по маркетингу компании Solgar Марина Камаева. Ведущая всех выпусков сезона — beauty-директор Marie Claire Анастасия Харитонова. В разговоре Анастасия и Марина обсудили тонкости производства витаминов, минеральных комплексов и нутрицевтических добавок, а также бескомпромиссный подход к качеству как базовую ценность бренда Solgar. Марина также поделилась личными пищевыми привычками, вдохновляющим подходом к будничной рутине и рассказала, почему для продуктивной работы в команде важна атмосфера доверия и взаимной поддержки. Третий сезон подкаста «Я ТАК РЕШИЛА» записан в партнерстве с компанией Solgar при технической поддержке студии подкастов «Шторм». Реклама. ООО «СОЛГАР Витамин» https://solgarvitamin.ru/?erid=2SDnjbuERK6

53 分钟

查看第 3 季所有单集 (6)

创作者

Marie Claire Rus
单集

18
季

3
分级

儿童适宜
节目网站

Я ТАК РЕШИЛА

Я ТАК РЕШИЛА

ТАТЬЯНА ГЕВОРКЯН — телеведущая, журналист, медиатренер | о вредных привычках, укрощении стресса, пользе общения и личных бьюти-лайфхаках

МАРИЯ ФЕДОРОВА — экс-главред российского vogue | О жизни после глянца, спорте, стиле и «Розовом октябре»

СВЕТЛАНА КУЗНЕЦОВА — знаменитая теннисистка, заслуженный мастер спорта России | О поражениях, мотивации и жизни вне профессионального сп

ПОЛИНА АСКЕРИ — журналист, галерист, инфлюенсер, владелица ASKERI GALLERY | О современном искусстве, уходе за собой и заботе о ментальном и физич

МАРГАРИТА МИТРОФАНОВА — популярная радио- и телеведущая, музыкальный журналист и диджей | О самореализации, рабочей рутине, процедурах кр

МАРИНА КАМАЕВА — заместитель генерального директора по маркетингу компании Solgar | О сбалансированном подходе к приему нутриентов, любимо

关于

信息

Я ТАК РЕШИЛА

第 3 季 第 2 季 第 1 季 第 3 季

ТАТЬЯНА ГЕВОРКЯН — телеведущая, журналист, медиатренер | о вредных привычках, укрощении стресса, пользе общения и личных бьюти-лайфхаках

МАРИЯ ФЕДОРОВА — экс-главред российского vogue | О жизни после глянца, спорте, стиле и «Розовом октябре»

СВЕТЛАНА КУЗНЕЦОВА — знаменитая теннисистка, заслуженный мастер спорта России | О поражениях, мотивации и жизни вне профессионального сп

ПОЛИНА АСКЕРИ — журналист, галерист, инфлюенсер, владелица ASKERI GALLERY | О современном искусстве, уходе за собой и заботе о ментальном и физич

МАРГАРИТА МИТРОФАНОВА — популярная радио- и телеведущая, музыкальный журналист и диджей | О самореализации, рабочей рутине, процедурах кр

МАРИНА КАМАЕВА — заместитель генерального директора по маркетингу компании Solgar | О сбалансированном подходе к приему нутриентов, любимо

关于

信息